每一個(gè)女性在懷孕的時(shí)候都是家中的皇后,在這個(gè)期間生怕會(huì)生病什么的。那么,女性在孕期感冒了應(yīng)該怎么辦?孕婦感冒應(yīng)該吃什么?下面,小編將告訴大家這個(gè)答案,在孕期的女性一定要好好看看哦。
孕婦感冒了吃什么好
1、蘋果蜂蜜水:取5個(gè)蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
3、蔥蒜粥:將蔥白洗干凈后將其切碎,去大蒜三瓣,一小碗大米,大米一定要淘洗干凈,然后加水一起煮成粥。
4、白菜蔥根湯:大白菜心3個(gè)洗凈切碎,大蔥根6個(gè),煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
5、雞湯:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃??蓽p輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀,并能增強(qiáng)人體抵抗力。
6、蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時(shí)后再服一杯。
7、米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時(shí),當(dāng)菜下飯。
8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時(shí)加紅塘10-20克。
9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時(shí)加紅塘10~20克。
10、姜糖飲:生姜片15克,3厘米長(zhǎng)的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。
孕婦感冒不能吃什么
1、螃蟹
螃蟹在這個(gè)期間在市場(chǎng)上很火,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高,所以很多人都會(huì)在這個(gè)時(shí)候買螃蟹吃,包括孕婦也因它的鮮美味道而吃??墒?,螃蟹其性屬陰寒,對(duì)孕婦不利,甚至蟹爪還有墮胎作用,所以孕婦好不要吃螃蟹。
2、團(tuán)魚
團(tuán)魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,但是團(tuán)魚味道偏咸,而且有一定墮胎的弊端,所以孕婦在感冒期間千萬不要吃團(tuán)魚。
3、韭菜
感冒的孕婦不要吃韭菜,因?yàn)樗鼤?huì)引起宮縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草的別名,其性味,辛、甘、溫,且富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鉀,及維生素C;而其功效為:活血化瘀,理氣降逆,溫腎壯陽,解毒,止血。韭菜屬于纖維性植物,滑腸。此外,韭菜偏熱性,多食易上火,因此不適宜孕婦食用。
總結(jié):通過文章的閱讀相信大家對(duì)孕婦感冒期間該吃什么不該吃什么都很了解了吧。尤其是在孕期中的女性,在感冒期間,一定要注意好自身的飲食調(diào)養(yǎng)哦。