牛蒡茶的功效與作用 它有哪些飲用禁忌

　　牛蒡茶是營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，喜歡飲用它的人有很多，除此之外它還有廣泛的功效與作用，比如經(jīng)常飲用牛蒡茶可以排毒養(yǎng)顏，那么對(duì)于它還有其他的功效與作用嗎?它有哪些飲用禁忌呢?通過(guò)下文一起來(lái)了解一下吧。

　　牛蒡茶的功效與作用

　　牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些營(yíng)養(yǎng)成分可促進(jìn)新陳代謝，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力，促進(jìn)新生細(xì)胞生長(zhǎng)，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營(yíng)養(yǎng)成分有助維持人體平衡、調(diào)節(jié)人體功能、對(duì)防癌起著重要的作用。

　　剛上面提到了牛蒡茶可以起到排毒的作用，其實(shí)它在排毒的同時(shí)，還能夠給身體提供營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理和滋補(bǔ)，非常有益于身體的健康，所以它能夠起到調(diào)補(bǔ)合一的功效，這也是它聞名世界的原因之一哦。

　　牛蒡富含蛋白質(zhì)及多種人體必須維生素和微量元素，排出毒素的同時(shí)，進(jìn)行必要的滋補(bǔ)和調(diào)理，達(dá)到排、補(bǔ)、調(diào)三效合一，恢復(fù)自然平衡的健康狀況，能清理血液垃圾，促使體內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細(xì)致，能消除色斑、黑褐斑等，美國(guó)的保健專(zhuān)家艾爾、敏德?tīng)栐谒摹犊顾ダ鲜サ洹芬粫?shū)指出，牛蒡深受全世界人們的喜愛(ài)，它是一種可以幫助人體維持良好工作狀態(tài)的溫和營(yíng)養(yǎng)藥草，而對(duì)體內(nèi)系統(tǒng)的平衡具有復(fù)原功效，他還指出，全世界長(zhǎng)壽的日本人就是長(zhǎng)期使用牛蒡。

　　牛蒡茶具有通經(jīng)絡(luò)活血化淤的作用。早在李時(shí)珍的《本草綱目》中就有記載牛蒡能“通十二經(jīng)脈，除五臟惡氣”，能調(diào)整女性經(jīng)期，對(duì)于女性的氣滯血淤的癥狀和久坐辦公室的上班族有很好作用。

　　牛蒡茶在進(jìn)入人體之后，會(huì)發(fā)生很多的化學(xué)反應(yīng)，它能夠產(chǎn)生很多物質(zhì)(超過(guò)30種)，其中有一種物質(zhì)叫做多量葉酸，它可以預(yù)防人體細(xì)胞發(fā)生不良的變化，起到預(yù)防癌癥的作用。同時(shí)牛蒡茶里含有豐富的牛蒡甙和木脂素，需要說(shuō)明的是牛蒡甙元是抗癌活性物質(zhì)。通過(guò)功能實(shí)驗(yàn)證明，牛蒡甙元及木脂素具有明顯的抗癌作用。

　　牛蒡茶的飲用禁忌

　　1、不與其它茶混飲，泡發(fā)的茶片后食掉佳。

　　2、因牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

　　3、牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施。食用時(shí)不必再清洗以防營(yíng)養(yǎng)流失。

　　4、有的人在飲用牛蒡茶之后，起先會(huì)有上火的癥狀，在持續(xù)飲用一段時(shí)間之后，這個(gè)現(xiàn)象就消失了。這是因?yàn)轱嬘玫氖浅粗频呐］虿?，如果不想這樣，也可以飲用烘干的牛蒡茶。還有在飲用牛蒡茶的時(shí)候，一定要避免食用辛辣的食物，而且好不要熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)上火哦。

　　5、初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)(不是水瀉)現(xiàn)象。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)小編上文對(duì)于牛蒡茶的功效與作用的描述，我們能夠清楚的了解到它的強(qiáng)大功效，經(jīng)常飲用對(duì)身體是非常有好處的。