牛蒡茶的功效與作用 牛蒡茶能補(bǔ)充營養(yǎng)嗎

　　經(jīng)常飲用牛蒡茶能夠起到強(qiáng)健脾胃，潤腸通便的作用，它的功效和營養(yǎng)是非常豐富的。那么你了解牛蒡茶具體的功效嗎?它能補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)嗎?通過下文一起來了解一下吧。

　　牛蒡茶的功效與作用

　　1、可增強(qiáng)人體內(nèi)硬的蛋白質(zhì)“骨膠原”，提升體內(nèi)細(xì)胞活力。在體內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，可產(chǎn)生三十種以上之物質(zhì)，其中“多量葉酸”能防止人體細(xì)胞發(fā)生不良的變化，防止癌細(xì)胞產(chǎn)生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質(zhì)。經(jīng)功能實(shí)驗(yàn)證明，牛蒡甙元及木脂素具有明顯的抗癌作用。

　　2、牛蒡茶能夠起到促進(jìn)身體中的細(xì)胞進(jìn)行增殖，它可以讓T細(xì)胞的增長速度提高3倍，同時(shí)還能夠提高身體的免疫力，從而起到抗癌的作用。它還可以維持身體中多種礦物質(zhì)和維生素D的平衡，促進(jìn)人體是生長。

　　3、牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些營養(yǎng)成分可促進(jìn)新陳代謝，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力，促進(jìn)新生細(xì)胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養(yǎng)成分有助維持人體平衡、調(diào)節(jié)人體功能、對(duì)防癌起著重要的作用。

　　4、牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，而且?guī)椭ū?、排泄，快速消除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物。

　　牛蒡茶能補(bǔ)充營養(yǎng)嗎

　　牛蒡茶中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和維生素以及鈣質(zhì)，而且需要說明的是它里面含有的胡蘿卜素，竟然是胡蘿卜的150倍。而剛才提高的營養(yǎng)成分能夠提高身體的新陳代謝，而其中含有的蛋白質(zhì)能夠提高身體的免疫力，它還能夠促進(jìn)細(xì)胞的生長，它能夠起到駐顏抗衰老的作用。而且它里面含有的營養(yǎng)成分，從而維持人體平衡、調(diào)節(jié)人體功能、對(duì)防癌起著重要的作用。

　　如何保存牛蒡茶

　　牛蒡茶干茶的保存方法類似茶葉的保存方法，保存方法不當(dāng)，跟茶葉一樣也易受潮，香氣易散發(fā)，受水分、光照影響之后，易發(fā)生變質(zhì)。所以保存牛蒡茶的環(huán)境非常重要。保存環(huán)境一定要避免潮濕，避免陽光照射，避免跟異味重的物品放置一起。

　　家庭用量較少，就用一般商品自帶的牛蒡茶盒就可以，一定要是深色的，以免被陽光照射。茶盒的盒體和盒蓋要配套，減少盒內(nèi)空氣的進(jìn)入?；蛘呖梢杂檬称反?，選擇質(zhì)量好無孔的塑料食品袋，裝入牛蒡茶之后要把袋內(nèi)空氣擠壓出來。把包裝好的牛蒡茶放在避光干燥的地方就可以了。

　　注意事項(xiàng)

　　1、因牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

　　2、需要說明的是，不要將它和別的茶品進(jìn)行混合飲用，同時(shí)里面泡發(fā)的茶片好的處理方法就是直接吃掉好啦。

　　3、初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)(不是水瀉)現(xiàn)象。

　　結(jié)語：上文主要給大家介紹了關(guān)于牛蒡茶的功效與作用，同時(shí)還提到了如何保存牛蒡茶，大家對(duì)于這些內(nèi)容都了解了嗎?經(jīng)常飲用牛蒡茶對(duì)身體是有好處的，所以喜歡的朋友不要錯(cuò)過了。