鼻竇炎的康復是大部分的患者關系的事情，引起鼻竇炎對我們的影響實在是很大的，讓我們的生活帶來多種的不便，那么鼻竇炎康復保健方法都有哪些呢，鼻竇炎的日常護理方法是什么呢?如何區(qū)別感冒和鼻竇炎?怎么樣區(qū)別鼻炎和鼻竇炎?下面就由小編一一問大家解答吧。
鼻竇炎對我們的困惱是非常的多的，比如嚴重的鼻塞、鼻痛、頭痛等癥狀，這些都是鼻竇炎患者煩惱的事情，很多人都想能夠快速的將它治愈好，不要再受到鼻竇炎的影響，下面我們就一起來看看鼻竇炎如何進行康復保健吧。
⑴不要用力擤鼻涕
慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者會經(jīng)常擤鼻涕，當鼻涕粘稠不易擤出時，患者往往會使勁擤，這樣可能會引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。
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鼻腔血管收縮劑有很多種類，但目前常用的是麻黃素滴鼻劑(如滴鼻凈)。慢性鼻炎、鼻竇炎患者不可長期使用。因血管收縮藥物能使鼻粘膜鼻管收縮，鼻腔的空間得以擴展，所以鼻子得以暫時性的通暢，但過幾個小時后鼻子又阻塞起來，而且阻塞更重。如果長期反復使用，就形成惡性循環(huán)，后可導致鼻腔血管舒縮機能失調(diào)，嗅神經(jīng)末稍變性，出現(xiàn)藥水越滴越勤，而鼻塞越來越重，嗅覺越來越差的現(xiàn)象，后形成藥物性鼻炎，給治療帶來了困難。
⑶預防感冒很重要
如果患上慢性的鼻竇炎或者慢性的鼻炎的話都會有這樣的感覺，就是我們感冒的時候，癥狀比沒有鼻竇炎的人嚴重的多，這主要是因為感冒會使得鼻竇炎加重的。
而鼻炎患者對感冒的抵抗力又較健康人差，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。怎樣預防感冒呢?首先是要多運動，鍛煉體質(zhì)，增強自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外還應堅持每天用冷水洗臉。
鼻竇炎的日常護理方法
大家對鼻竇炎這種疾病一定不會陌生。本病雖然不是什么大病，但是治療時還是需要一定的時間。在鼻竇炎治療期間，患者或是患者的家屬應當注意鼻竇炎的日常護理措施，這樣能保障鼻竇炎的治療順利進行，幫助鼻竇炎患者早日康復。
1.簡易的局部治療還屬往鼻腔內(nèi)滴藥，這樣藥液可以直接接觸鼻粘膜。從而充分發(fā)揮藥效，操作也簡單。
2.滴鼻藥如麻黃素等多有苦味，滴鼻時容易流到咽后部，病兒會感覺不適，所以滴藥后都可用清水漱口，以清除咽部殘留藥液。
3.麻黃素收縮血管，暫時減輕充血使鼻腔通暢，但因其還有后擴張作用。不久鼻堵又復出現(xiàn)，鑒于這種副作用，麻黃素不可多用，更不適合于小嬰兒。
