說(shuō)起鼻竇炎，相信我們很多朋友對(duì)它都是了解的，因?yàn)槿缃窕加斜歉]炎的人是越來(lái)越多，不少人鼻子不通，睡覺總是打呼嚕其實(shí)和鼻竇炎有很大的關(guān)系的。那么鼻竇炎該怎么治療呢?鼻竇炎吃什么好呢?鼻竇炎患者宜多吃什么呢?下面就由小編為大家介紹下吧。
鼻竇炎患者的飲食調(diào)理
鼻竇炎患者宜多吃
1、鼻竇炎患者平時(shí)可以多吃一些含有維生素C和生物類黃酮類的蔬菜和水果;
2、貝類和堅(jiān)果，以攝取鋅;
3、全谷類和豆類，以攝取維生素B;
4、也需要多吃一些富含維生素E的葵花子和種子油;
5、大蒜和洋蔥;
6、具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如接骨木花、麝香草和姜。
鼻竇是眼睛和鼻子周圍骨頭中充滿空氣的小腔室。在正常情況下，鼻竇表面黏膜產(chǎn)生的黏液會(huì)通過(guò)窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齒有膿腫，感染會(huì)沿孔道擴(kuò)散至鼻竇，使鼻竇黏膜腫脹，阻塞孔道，黏液不能流出，導(dǎo)致鼻塞和面頰疼痛。
一般情況下，急性鼻竇炎是因?yàn)槲覀兪艿礁腥疽鸬?，如果這時(shí)候能多吃一些患有維生素和礦物質(zhì)的食物的話就能夠增強(qiáng)我們的抵抗力，從而有助于身體康復(fù)和阻止病情惡化。
慢性鼻竇炎可能由感覺或?qū)δ承┦澄?如乳制品、谷類甚至豆制品)過(guò)敏引起，導(dǎo)致黏膜腫脹。此外，吸入汽車廢氣、吸煙、鼻子損傷以及患有枯草熱也可導(dǎo)致鼻竇疾患。一旦鼻竇有問(wèn)題，就要請(qǐng)醫(yī)生作出正確診斷。
患者應(yīng)多吃全谷類、豆類和堅(jiān)果，以攝取維生素B，有助于維持正常的免疫功能;也要多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益，因?yàn)樗鼈冞€含有生物類黃酮，這種物質(zhì)配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。
維生素E(存在于堅(jiān)果、葵花子、種子油中)也能促進(jìn)免疫功能。
吃天然的減充血?jiǎng)┮灿袔椭Ｋ鼈儼ㄉ幕蚴斓难笫[和大蒜，以及草藥和調(diào)味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。
警惕鼻竇炎誘發(fā)的咳嗽
有位12歲男孩，反復(fù)咳嗽5年，去年10月又因上呼吸道感染住院治療。經(jīng)全面檢查患者同時(shí)伴有雙側(cè)化膿性上頜竇炎，根治上頜竇炎1月后咳嗽隨之消失，隨訪1年未發(fā)。
