隨著現(xiàn)代人們生活水平的提高,而且家家戶戶正常情況下多也就兩個孩子,所以他們就都成了父母的心頭肉。父母總是害怕孩子們生病,但是不知道該如何預(yù)防,其實增強孩子免疫力是主要的,那么家長又會問,如何提高小兒免疫力呢?今天,小編就來告訴大家,提高孩子免疫力比較好的方法,其實說白了,還是要吃好一點,小編接下來會教大家黑芝麻的吃法和土豆的吃法。
媽媽們心中一直有個疑問?為何別人的小孩很久不曾生病,但是自家的小孩具有特異體質(zhì)不說,還常常跟著流行掛病號,小小年紀(jì)病歷就厚厚一疊,心中自責(zé)不已,因為他可能是遺傳自我的不良體質(zhì)。更懊惱的是常吃西藥,不曉得會不會對他日后的發(fā)育有不良的影響?不然為什么小孩子的臉色蒼白?是否有更好的方法可以改善體質(zhì),盡量遠離疾病的威脅?
答案當(dāng)然是肯定的,中醫(yī)幾千年來強調(diào)的觀點就是預(yù)防醫(yī)學(xué),先天之精有賴于后天之精的不斷培育和充養(yǎng)才能充分發(fā)揮其生理效應(yīng);后天之精的發(fā)生又依賴于先天之精的活力資助,二者相輔相成,所以先天的不足在某些方面是可以靠后天的培養(yǎng)予以改善。這可以說是為什么中醫(yī)在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)如此發(fā)達之下,仍然可以蓬勃發(fā)展的重要因素之一。中醫(yī)稱:“邪之所湊,其氣必虛”“正氣存內(nèi),邪不可干”說明了在正氣虛弱,免疫力差的情況底下,容易造成外邪的入侵,即病原體的感染,會造成各種疾病;若自身之免疫力調(diào)節(jié)得當(dāng),則外邪不易入侵,治療許多免疫力失調(diào),容易罹患感冒、鼻炎、氣喘、腸胃炎、腎炎等各種疾病的小朋友,中醫(yī)即在此觀念之下治療小兒疾病,獲得了不錯的成效,不只感冒、鼻炎、氣喘等疾病發(fā)作減少,而且氣色變好,食欲增加,抵抗力亦隨之勇固。
小兒各方面發(fā)育尚未完全,所以先天的稟賦關(guān)系著體質(zhì)的優(yōu)劣,通常與遺傳具有一些關(guān)聯(lián)性,尤其是免疫力,因此對病毒及細菌的抵抗力較差,故而容易罹患感冒、過敏性鼻炎、支氣管炎、氣喘、扁桃腺炎、中耳炎、腸胃炎、腸病毒、甚至肺炎、腦炎、腎炎等各種疾病,加上大腦內(nèi)的體溫調(diào)節(jié)中樞較不成熟,所以對體溫的調(diào)控能力亦較薄弱,往往在一點征兆都沒有的情況底下,病原體會直接影響體溫中樞而引發(fā)高燒,嚴(yán)重者甚至引起各種并發(fā)癥。
其實,對于西醫(yī)的治療小編還是非常的不喜歡的,因為西醫(yī)的治療是治標(biāo)不治本。西醫(yī)在治療的時候多對疾病不同去用不同的支持療法,如果是細菌的疾病,那么就用抗生素。這樣的情況后就是導(dǎo)致等病好后,孩子的身體非常的虛弱,這樣長時間的惡性循環(huán),對于孩子的生長發(fā)育非常的不好。
由于常罹患疾病吃藥,以及小兒喜食冰飲、香辣烤炸的食物結(jié)果,常會使腸胃系統(tǒng)受損,因而更加惡化體質(zhì),使得有些小孩面色看起來晦暗無光,食欲不振的結(jié)果造成發(fā)育不良,身材瘦小,甚至?xí)凶⒁饬Σ患械那樾?,?yán)重影響學(xué)業(yè)成績。
總結(jié)以上,小朋友的體力若輸在起跑點,對以后人生競爭力的發(fā)展影響甚鉅。由上觀之,對于小兒體質(zhì)免疫力的調(diào)節(jié),與疾病的預(yù)防和治療,分外重要。
中醫(yī)改善體質(zhì)的法則靈活而多變??偛浑x“急者治其標(biāo),緩者治其本”,遇到罹病初期的小朋友,除根據(jù)其病因給予不同藥方治療之外,常選用甜甜的口感不錯的桂枝湯,小孩子喜歡吃之外,在抗邪外出之余,亦可調(diào)理體質(zhì),根本治療,使以上所稱的各種疾病發(fā)作次數(shù)減少,甚至獲得痊愈。平常則給予稍具甜味的小建中湯,此外玉屏風(fēng)散、四神湯、四君子湯等亦為不錯的日常調(diào)理方。以健脾為主,驅(qū)邪為輔。以期達到健全后天之本來培育先天稟賦的不足,根據(jù)多年來的臨床經(jīng)驗顯示,改善體質(zhì)療法,越早開始效果越宏大,希望可以藉由中醫(yī)預(yù)防醫(yī)學(xué)的觀點,來幫助所有為人父母者,照顧呵護國家未來的主人翁。
治療外邪侵入初期,及調(diào)節(jié)免疫力的藥膳
治療外邪侵入初期方
驅(qū)邪姜湯
治初期外邪入侵。
主要原料
生姜(老姜)二兩、黑糖一兩、水三碗。
制作方法
將以上三種材料煎至半碗,溫服飲用。
桂姜粥
治初期外邪、可造成以上所稱疾病者。
主要原料
桂枝三錢、生姜(老姜)四片、甘草一錢、紅棗三錢、粳米一百克、適量水。
制作方法
先將桂枝、生姜、甘草、紅棗洗凈,煎取藥汁去渣(大火后文火煎煮十五分鐘)。將粳米淘洗干凈,加水煮粥,粥將熟時加入藥汁,煮成稀粥即成(咽喉腫痛嚴(yán)重者要小心) 。