患上強(qiáng)迫癥,明顯的就是會(huì)強(qiáng)迫自己去做某件事情,例如不停的檢查是否關(guān)了沒(méi),拉鏈拉了沒(méi)。這些很常見(jiàn),是分類(lèi)在行為強(qiáng)迫癥內(nèi)的。而行為強(qiáng)迫癥,又統(tǒng)歸屬精神類(lèi)強(qiáng)迫癥。這個(gè)也是所有強(qiáng)迫癥的總稱(chēng)。
1、強(qiáng)迫情緒
具體表現(xiàn)主要是強(qiáng)迫性恐懼。這種恐懼是對(duì)自己的情緒會(huì)失去控制的恐懼,如害怕自己會(huì)發(fā)瘋,會(huì)做出違反法律或社會(huì)規(guī)范甚至傷天害理的事,而不是像恐怖癥患者那樣對(duì)特殊物體、處境等的恐懼。
2、強(qiáng)迫觀念
反復(fù)回憶一系列不幸事件會(huì)發(fā)生,雖明知不可能,卻不能克制,并激起情緒緊張和恐懼。反復(fù)回憶曾經(jīng)做過(guò)的無(wú)關(guān)緊要的事,雖明知無(wú)任何意義,卻不能克制,非反復(fù)回憶不可。
3、強(qiáng)迫性窮思竭慮
對(duì)自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進(jìn)行反復(fù)思考,明知毫無(wú)意義,卻不能克制。
4、強(qiáng)迫動(dòng)作
通常與強(qiáng)迫疑慮同時(shí)出現(xiàn)。對(duì)明知已做好的事情不放心,如反復(fù)檢查已鎖好的門(mén)窗,反復(fù)核對(duì)已寫(xiě)好的賬單,信件或文稿等。
不可控制地?cái)?shù)臺(tái)階、電線桿,做一定次數(shù)的某個(gè)動(dòng)作,否則感到不安若漏掉了要重新數(shù)起。
在日?;顒?dòng)之前,先要做一套有一定程序的動(dòng)作,如睡前要一定程序脫衣鞋并按固定的規(guī)律放置,否則感到不安,而重新穿好衣、鞋、再按程序脫。
5、強(qiáng)迫恐懼
此種恐懼與強(qiáng)迫性思維有聯(lián)系,表現(xiàn)為害怕自己會(huì)出現(xiàn)對(duì)立思維,而產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。如害怕在某些場(chǎng)合自己會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫,而感到恐懼,從而盡量逃避參加這樣的場(chǎng)合。
同時(shí)出現(xiàn)以上幾種癥狀,那你算是中獎(jiǎng)了。出現(xiàn)這幾種癥狀,估計(jì)生活都難以治理,后還會(huì)因?yàn)樽瞿撤N行為的時(shí)候苦惱而死,所以呢,千萬(wàn)不要小看強(qiáng)迫癥這個(gè)疾病。
結(jié)語(yǔ):看完本文,我們看看自己是不是也有過(guò)口水強(qiáng)迫癥啊,雖然它不是什么大的疾病,不會(huì)給我們的生活和身體帶來(lái)危害,但是我們也要預(yù)防,因?yàn)樗吘故且环N心理疾病。我們?cè)陬A(yù)防強(qiáng)迫癥的時(shí)候,不妨多吃一些水果和蔬菜。