飲食禁忌 7類人秋季少吃姜

  生姜的營養(yǎng)價值很高,自古以來它在中醫(yī)中就占有一席之地。生姜對人體的功效非常多,你知道生姜的功效與作用有哪些嗎?你知道晚上吃生姜好嗎?你知道生姜的吃法有哪些嗎?今天小編告訴大家這7類人秋季少吃姜,一起來了解一下吧!

  一、以下7類人好少吃姜

  胃熱者

  中醫(yī)認為,過量食用煎炒燥熱的食物,會出現(xiàn)口渴、口苦、口干等癥狀,即是胃受了熱邪。由于生姜性溫,胃熱者吃姜后會加重原癥狀,故不宜食用。

  內(nèi)熱較重者

  肺熱燥咳、口臭等癥狀,即為內(nèi)熱較重,不宜食用生姜。若一定要吃,則要配伍寒涼藥物,以中和生姜的熱性。

  陰虛體質(zhì)者

  陰虛即燥熱,其主要表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮膚干、心煩易怒、睡眠不好等。中醫(yī)認為,姜性辛溫,辛味耗氣傷陰,故陰虛之人吃姜,會加重陰虛癥狀。

  肝炎病人

  中醫(yī)認為,吃姜會引起肝火旺盛,故肝炎病忌吃姜。若要吃姜,可搭配疏肝、理氣的食物,如山楂、菊花等,可中和因吃姜引起的燥熱。

  脫發(fā)者

  中醫(yī)認為,頭發(fā)與腎密切相關(guān)。老人腎精不足,腎陰虧虛,頭發(fā)得不到充分的滋養(yǎng),即會脫發(fā),而生姜性溫,脫發(fā)之人常大量食用,會加重腎陰虛,進而使脫發(fā)更為嚴重。

  常喝酒者

  在日常生活中,常有人喜歡在酒里放姜飲用,姜、酒同屬熱性,這容易導致體內(nèi)形成積熱,會使眼部出現(xiàn)問題,還會加重痔瘡等病癥。

  眩暈耳鳴者

  眩暈耳鳴多是由肝火過旺所致,有此癥狀者原本就陽火亢盛,若過多吃姜,會加重病情。

  二、晚上可以吃姜嗎

  古人云“早上三片姜,賽過喝參湯,晚上吃姜,等于吃砒霜。”這句話的意思是,早上吃姜,對身體有利,而晚上吃,會損害健康。這種說法真的有道理嗎?

  其實,從中醫(yī)的角度來說,古人流傳下來的這種說法具有一定道理。人在清晨之時,胃中之氣有待升發(fā)。

晚上吃生姜 生姜的功效與作用 生姜的吃法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...