今天小編給大家介紹幾種治療缺鐵性貧血的食療方，幫助大家恢復(fù)身體健康，那么大家平時(shí)關(guān)注過(guò)缺鐵性貧血的預(yù)防和護(hù)理，如果沒有的話就一定要來(lái)看這篇文章哦，希望今天的這篇文章能夠幫助到大家。
缺鐵性貧血食療方
鐵是構(gòu)成血紅蛋白的重要元素，缺鐵性貧血便是由于體內(nèi)缺少鐵質(zhì)，影響血紅蛋白合成而引起的一種常見的貧血。臨床可出現(xiàn)面色萎黃，神疲乏力，頭暈耳鳴，胸悶心慌，食欲減退等癥狀，其輕重取決于貧血的程度和發(fā)生的速度。
想必大家已經(jīng)迫不及待的想要知道該如何去做缺鐵性貧血的食療方了，別著急，下面小編就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)缺鐵性貧血的一些常用的食療方。
缺鐵性貧血食療方
1.雞血藤煲雞蛋
配方：雞血藤60克，雞蛋2個(gè)。
制法：雞血藤洗凈后與雞蛋同放鍋內(nèi)，加水300毫升，雞蛋熟后去殼取蛋，再煎10分鐘。
功效： 健脾益氣生血。
用法：吃蛋飲湯，可常食。
2.桂圓鵪鶉蛋
配方：桂圓肉12克，鵪鶉蛋4個(gè)，紅糖15克。
制法： 將鵪鶉蛋打碎，和桂圓肉、紅糖放置碗中和勻，加水60～100毫升放在飯上蒸熟。
功效： 補(bǔ)血和血。
用法：每日早晨1次，可常食。
3.黃芪雞汁粥
配方：母雞1只(重1000～15oo克)，黃芪15克，粳米100克。
制法：將母雞剖洗干凈，煎濃雞汁，將黃芪煎汁，每次以粳米100克加入雞汁和藥汁煮粥。 功效： 益氣血，填精髓。
用法：湯稠即可。
功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血。
4.歸參燉母雞
配方： 當(dāng)歸15克，黨參15克，母雞1只(約1500克)。
制法：將當(dāng)歸、黨參放入雞腹，置砂鍋中，加各種佐料及清水，先用旺火煮沸，再用小火煨燉至雞肉熟爛即可。
