鹿茸怎么吃 鹿茸的食療效果有哪些
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隨著人們的對(duì)于健康越來越重視,鹿茸這種中藥吃的人也越來越多了,可是你知道鹿茸的吃法有哪些呢?你知道鹿茸的功效與作用有哪些嗎?是不是很想多了解一些鹿茸的相關(guān)知識(shí)呢?和小編一起來看一下這篇文章吧。
1、枸杞鹿茸酒
材料
枸杞100-150克,鹿茸片40g,50度以上的白酒1升(2斤)
做法
將枸杞鹿茸置白酒中,浸泡二周。 用法:每日服25-50ml,2次/日飲酒服用。
2、枸杞鹿茸茶
材料
枸杞3-5克,鹿茸片2-3克。
做法
將枸杞鹿茸置杯中,加沸水,蓋后5分鐘飲用,反復(fù)沖服至無味。
3、紅棗鹿茸茶
材料
鹿茸片2-3克,紅棗5個(gè)。
做法
紅棗鹿茸置杯中,加沸水,蓋后5分鐘飲用,反復(fù)沖服至無味。
4、直飲鹿茸茶
材料
鹿茸片2-3克 。
做法
將鹿茸片(或研末)置杯中,加沸水,蓋后5分鐘飲用,反復(fù)沖服至無味。
5、鹿茸小米大棗粥
配料
鹿茸2-5克,小米(或粳米)100克 大棗10個(gè)。
做法
用鹿茸片(粉)與小米(或粳米)大棗洗凈放入鍋內(nèi),熬制成粥食用。
吃法
每日1次,早晨食用。
鹿茸的食療效果有哪些
能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,提高機(jī)體工作能力,減輕疲勞,改善睡眠和食欲,改善蛋白質(zhì)和能量代謝;能增加紅細(xì)胞、血色素、網(wǎng)織紅細(xì)胞;能提高子宮的張力,并增強(qiáng)其節(jié)律性收縮;
有強(qiáng)心作用,能增加心率和每分輸出量;能促進(jìn)潰瘍和骨折的愈合;有抗衰老作用;可增強(qiáng)腎臟利尿機(jī)能。
用于腎陽(yáng)不足,精血虛虧,陽(yáng)痿早泄,宮寒不孕,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,四肢冷,神疲體倦;肝腎不足,筋骨痿軟,或小兒發(fā)育不良,囟門不合,行遲齒遲;虛寒性崩漏,帶下;潰瘍久不愈合。
總結(jié):鹿茸的使用方法有很多,而且每種方法對(duì)于治療疾病的效果都是不同的,只要鹿茸不和大補(bǔ)的中藥放在一起就可以了。而且鹿茸的食療效果也是很好的,很適合老年人食用。
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