四大偏方治療血脂高

  生活中有很多的食療偏方可以幫助我們很好的進(jìn)行身體的調(diào)理,那么對(duì)于患有血脂高癥狀的人來(lái)說(shuō)應(yīng)該怎樣進(jìn)行食療治療呢?今天就隨著三九小編一起去了解一下關(guān)于降血脂的食療方以及降血脂吃什么好,讓我們?cè)谄綍r(shí)的飲食中也能夠擁有一個(gè)健康的好身體哦,吃得健康身體更健康!一起去了解一下吧。

  一、中藥方劑:健脾降低脂湯  配方:選用黃芪、薏仁、澤瀉、黨參和山楂各15克,在選用茯苓。白術(shù)、扁豆和淮山個(gè)12克,和10克的半夏、6克的陳皮和9克的荷葉一起進(jìn)行制作。

  做法及用法:水煎服,每日1劑

  功效:健脾化濕

  二、山楂荷葉茶

  配方:選用15克的山楂和20克的荷葉。

  做法及用法:將以上兩味洗凈、瀝干,加水煎湯即成。代茶飲用,每日1劑量

  功效:適用于高血脂所引起的頭痛

  三、中藥:決明子汁

  配方:決明子50g

  做法以及用法:用水進(jìn)行煎熬并服用,每天一劑。

  四、醋泡花生

  一斤花生米放入大口瓶中,再放如半斤醋,沒(méi)過(guò)花生來(lái)即可,將瓶口封死,7天后食用。

  食用方法:每天晚上臨睡覺(jué)前或早上空腹吃10—15粒(視花生米大小)即可。(按說(shuō)花生米應(yīng)該去皮以后再吃,因?yàn)榛ㄉ咨系钠び心饔?,不利于血液循環(huán),平時(shí)吃花生米可將皮去掉。而此方中由于醋的浸泡,可抵消花生米皮的副作用,故去不去皮都可以)。此方既降血脂又減肥,可長(zhǎng)期食用

  六種蔬菜有效降血脂

血脂 降血脂吃什么好 降血脂的食療方 
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