慢性支氣管炎的預防方法(3)

  1、保暖

  溫度變化,尤其是寒冷的刺激可降低支氣管粘膜局部的抵抗力,加重支氣管炎病情,因此,家長要隨氣溫變化及時給患兒增減衣物,尤其是睡眠時要給患兒蓋好被子,使體溫保持在36.5℃以上。這是常見的小兒支氣管炎的護理方法。

  2、營養(yǎng)充分

  也是常見的小兒支氣管炎的護理方法。小兒患支氣管炎時營養(yǎng)物質(zhì)消耗較大,影響胃腸功能,消化吸收不良,因而患兒體內(nèi)營養(yǎng)缺乏是不容忽視的。對此,家長對患兒要采取少量多餐的方法,給予清淡、營養(yǎng)充分、均衡易消化吸收的半流質(zhì)或流質(zhì)飲食,如稀飯、煮透的面條、雞蛋羹、新鮮蔬菜、水果汁等。

  支氣管炎患者的保健按摩3個小動作

  支氣管炎常見于寒冷季節(jié)或氣候突變時節(jié),也可由急性上呼吸道感染遷延而來?;颊呓?jīng)常進行保健按摩對身體大有好處,如按摩咽喉可止咳化痰,按迎香穴可防治感冒,拍打胸背可緩解胸悶。

  1、按摩咽喉——止咳化痰

  端坐仰頭,頸部伸直,用手沿咽喉部向下按摩,直至胸部。雙手交替按摩30次,可連續(xù)做2-3遍。按摩時拇指與其他四指張開,虎口對準咽喉部,自頦下向下按搓,可適當用力。

  2、按迎香穴——防治感冒

  迎香穴位于鼻唇溝與鼻翼交界處,將兩手拇指外側(cè)相互摩擦,有熱感后,用拇指外側(cè)沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩60次左右,然后,按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴20次,每天早晚各做一至兩組。

  3、拍打胸背——緩解胸悶

  取站立位,兩腳自然分開與肩同寬,兩手自然甩動,到體前的肘臂以肘帶手,以手掌掌面拍擊對例胸部,到背后的肘臂以肘帶手,以手背叩拍對側(cè)背部,拍打時身體要放松,呼吸要自然,不要憋氣。初拍以及身體虛弱的患者,力量宜輕,拍打時上身可以稍稍自然轉(zhuǎn)動。

  結(jié)語:在我們的身邊疾病的預防與護理是非常的重要的,特別是對待小孩和老年人,因為他們的抵抗力和免疫力都很低所以,經(jīng)常的會患有疾病,那么在平時的生活中如果能夠及時的注意預防和護理的話,那么就可以減少疾病的發(fā)生哦。

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