現(xiàn)在才剛剛步入秋季，天氣還是很熱的，人們每天下班回去還是會(huì)洗洗澡的，洗澡的順便就會(huì)洗洗頭發(fā)，那您知道謹(jǐn)防洗澡先洗頭嗎?您知道洗澡應(yīng)記住“234”原則是什么嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關(guān)洗澡的正確順序，感興趣的朋友們趕快來(lái)看看啊。
謹(jǐn)防洗澡先洗頭
近來(lái)自日本的《日刊現(xiàn)代》的相關(guān)刊文上面說(shuō)到，在日本每年會(huì)因?yàn)橄丛桧樞虿徽_而導(dǎo)致人們死亡的數(shù)目已經(jīng)達(dá)到了1.4萬(wàn)人，這真是讓人大吃一驚的。
此文一出，便引起了網(wǎng)友熱議，不少網(wǎng)友表示，洗澡還要按正確的順序，簡(jiǎn)直聞所未聞，難道自己洗澡洗錯(cuò)了幾十年?
還有少部分網(wǎng)友不以為然，甚至質(zhì)疑該研究的可靠性，所謂的正確洗澡順序是否存在科學(xué)性?
近，相關(guān)的記者采訪了來(lái)自廣州的保健科專家醫(yī)師，這些專家們告訴大家，只要不是在長(zhǎng)時(shí)間以及高水溫的情況下洗澡都是不會(huì)導(dǎo)致很嚴(yán)重的后果的。
洗澡應(yīng)先洗臉以防毛孔堵塞
據(jù)日本《日刊現(xiàn)代》雜志11月21日?qǐng)?bào)道，日本每年因洗澡不當(dāng)導(dǎo)致死亡的高達(dá)1.4萬(wàn)人，其中約九成是65歲以上的老人。
日前，重慶醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院唐成林教授就這個(gè)問(wèn)題在接受記者采訪時(shí)表示，不當(dāng)?shù)南丛桧樞虻拇_是存在致死的風(fēng)險(xiǎn)，但是致死的幾率很小。
同時(shí)，唐成林教授還給出了正確的洗澡順序：先洗臉，再洗身，后洗頭。
其實(shí)正確洗澡順序的確立的原因是，因?yàn)槿嗽趧倓傞_(kāi)始洗澡的時(shí)候，人的血液主要集中在我們內(nèi)臟以及頭部，如果您是先洗頭的話，可能會(huì)讓您頭部的血液不流通，長(zhǎng)期這樣吸取的話，很有可能誘發(fā)腦血管疾病的發(fā)生。
所以，洗澡應(yīng)先洗臉，需要注意的是，洗臉應(yīng)由鼻子向外洗，先洗臉同時(shí)還能避免因?yàn)橄丛柙斐傻拿锥氯?/p>
記者再就這個(gè)問(wèn)題向廣州某醫(yī)院保健科專家咨詢時(shí)，多位專家表示無(wú)法給出解釋并表示，洗澡順序是依據(jù)個(gè)人的習(xí)慣，“先洗腳還是先洗頭對(duì)人的身體不會(huì)產(chǎn)生多大影響，即便是大家不知道正確的順序也不必驚慌。”
超八成人不知洗澡正確順序
記者就正確洗澡順序向身邊50位好朋友提問(wèn)：你洗澡的順序正確嗎?統(tǒng)計(jì)的結(jié)果是，有19人洗澡的順序是正確的，僅有4人知曉怎樣的順序是正確的洗澡順序。
就這個(gè)問(wèn)題也展開(kāi)調(diào)查，參與調(diào)查的人中只有不到20%的是正確的洗澡順序。
洗澡先洗頭的危害
針對(duì)“先洗頭的危害”，專家們有不同看法。臺(tái)灣中醫(yī)師廖婉絨說(shuō)，肚腹暖則全身暖，先沖身體再?zèng)_頭，能保暖身體，不易受風(fēng)寒侵襲。
中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副研究員莊乾竹指出，洗熱水澡時(shí)，溫?zé)崴蝗粡念^而至，會(huì)使大量血液集中到血管擴(kuò)張的皮膚表面，導(dǎo)致心、腦缺血，出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適，有心腦血管疾病的人，可能因此引發(fā)心絞痛。
重慶醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院教授唐成林說(shuō)，大多數(shù)人洗澡都是先洗頭，正確的順序是：先洗臉，再洗身，后洗頭。
人體淋浴熱水后，毛孔會(huì)迅速擴(kuò)張，先洗臉，可避免臉部毛孔進(jìn)入過(guò)多灰塵，造成阻塞。
清洗身體時(shí)，應(yīng)先從遠(yuǎn)離心臟的四肢開(kāi)始沖淋。
