銀屑病吃什么好 5種果蔬不可少

  銀屑病是一種普遍的皮膚病,所以銀屑病患者們的隱私一定要注意,不然很容易引起皮膚的敏感,從而加重了病情的發(fā)展。那么銀屑病患者們吃什么好呢,下面就讓小編帶你仔細(xì)的了解一下銀屑病患者必吃的5種果蔬有那些吧!

  銀屑病吃什么好

  胡蘿卜

  胡蘿卜中主要含有非常豐富的胡蘿卜素,能夠充分的補(bǔ)充銀屑病患者們體內(nèi)維生素A的缺乏,從而緩解病情。

胡蘿卜中主要含有非常豐富的胡蘿卜素

  胡蘿卜的功效與作用

  益肝明目

  胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,這種胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)相當(dāng)于2個(gè)分子的維生素A,進(jìn)入機(jī)體后,在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補(bǔ)肝明目的作用,可治療夜盲癥。

  利膈寬腸

  胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強(qiáng),在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質(zhì)”,可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng),從而利膈寬腸,通便防癌。

  健脾除疳

  維生素A是我們的骨骼正常生長發(fā)育的必需物質(zhì),非常有利于細(xì)胞的增殖和生長,也是集體生長的重要元素之一,而且維生素A還對嬰幼兒的生長發(fā)育具有明顯的促進(jìn)作用。

  增強(qiáng)免疫功能

  胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫軾能,在預(yù)防上皮細(xì)胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高機(jī)體免疫機(jī)制,間接消滅癌細(xì)胞。

  降糖降脂

  胡蘿卜還含有降糖物質(zhì),是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標(biāo)酚能增加冠狀動(dòng)脈血流量,降低血脂,促進(jìn)腎上腺素的合成,還有降壓,強(qiáng)心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。

  茄子

  含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。其性味甘、涼、無毒,具有活血涼血、去風(fēng)消腫等作用。

  茄子的功效與作用

  茄子中含有大量的維生素E,維生素E不但具有防止出血的作用而且還具有抗衰老的功能。因此經(jīng)常食用茄子,可以使血液中的膽固醇水平不至于增加的過高,從而維持人體的健康。所以茄子對延緩人體衰老具有重要且積極的意義。

  茄子性味甘寒,有活血化淤,清熱消腫、寬腸之功效,適用于腸風(fēng)下血,熱毒瘡癰,皮膚潰瘍等,對內(nèi)痔便血有很好的療效。

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