西柚龍井蜜茶 龍井茶的調和喝法

  龍井茶不但可以用來消暑解暑,還能夠起到利尿和減肥的作用,它的食用方法有很多,那你知道西柚龍井蜜茶嗎?它是怎么做的呢?一起來了解一下具體的操作步驟吧。

  西柚龍井蜜茶

  用料

  主料

  西柚120g,蜂蜜30ml。

  輔料

  龍井茶5g。

  步驟

  1.取半個西柚的果肉。

  2.取步驟1中的西柚果肉的2/3,然后和少許的礦泉水攪打成西柚汁,放置待用。

  3.剩下的果肉是用作后的點綴之用。

  4.龍井茶倒入任何耐熱容器中,加入800ml的開水。

  5.后蓋上蓋子將茶泡開,涼后放入冰箱冷藏備用。

  6.取400ml冰鎮(zhèn)好的龍井茶。

  7.加入30ml的蜂蜜,30ml的西柚汁調勻。

  8.將上面調制完成的西柚龍井蜜茶倒進一個容器當中,然后將適量的西柚果肉倒進去。

  9.完成了,慢慢享用吧。

  小貼士

  1.龍井茶可以用其他綠茶代替。

  2.此品當中的添加比例要根據(jù)個人的喜好狀況來決定,如果是喜歡甜的人,可以向里面添加些蜂蜜,喜歡苦些的就不要放太多的開水,泡濃點的茶。

  龍井茶的功效與作用

  由于龍井茶能夠起到活血散瘀的作用,所以它能夠有效的預防動脈硬化的發(fā)生。中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中,高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

  結語:看完這款西柚龍井蜜茶的介紹,大家覺得步驟難嗎?你一定也覺得很簡單,有空不妨來上一杯,享受一下閑暇時光吧。