2.簇成直徑五厘米的球形，圍在大盤四周。
3.取一中碗(直徑8厘米)盛芝麻醬，加涼開水?dāng)囬_，再加鹽等調(diào)料攪勻，置于大圓盤中央即成。
營養(yǎng)解析
青蘿卜：蘿卜所含熱量較少，纖維素較多，吃后易產(chǎn)生飽脹感，這些都有助于減肥。蘿卜能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素，增加機(jī)體免疫力，并能有效的預(yù)防男性皮炎的病發(fā)，同時還具有補(bǔ)腎的好處。
白蘿卜：白蘿卜是老百姓餐桌上常見的一道美食，含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到防治皮炎的功效。
百合南瓜盅
制作方法
1. 將南瓜洗凈，然后對半切開，挖出爪瓤;
2. 把其中一半作為南瓜盅，上籠蒸5分鐘;
3. 將剩余南瓜取一部分去皮切成小塊，備用，百合洗凈;
4. 用適量椰汁、淡奶油，清湯將南瓜塊、百合、玉米粒煮開，并用鹽、味精調(diào)味;
5. 把攪拌均勻的南瓜肉、百合、玉米粒盛入南瓜盅中;
6. 將南瓜盅放入鍋中蒸2分鐘即可。
營養(yǎng)解析
南瓜：南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細(xì)胞合成胰島素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治男性皮炎的病發(fā)。
玉米(黃，干)：玉米中含有豐富的營養(yǎng)元素，具有防治皮膚病，滋陰壯陽之功效。
總結(jié)：關(guān)于男性皮炎的一些飲食的注意事項(xiàng)以及男性皮炎患者的常見的飲食方法今天小編就先給大家介紹到這里，像文章里提到的不易食用各種補(bǔ)品、切忌補(bǔ)氣補(bǔ)血食物以及切忌辛辣性食物等飲食的注意事項(xiàng)希望能給大家?guī)韼椭?/p>
