女性保健 如何避免短裙帶來(lái)的關(guān)節(jié)傷害(7)

  打底褲御寒效果不佳 導(dǎo)致寒冷性脂膜炎

  寒冷性脂膜炎是由于人體遇到寒冷刺激所致,是由寒冷損傷局部皮下脂肪組織引起的皮下痛性結(jié)節(jié)性脂膜炎。而導(dǎo)致發(fā)病的原因除了與患者自身機(jī)體抵抗力有關(guān)以外,還與患者不良的穿衣習(xí)慣有關(guān),如女性在冷天穿不保暖的打底褲。尤其是那些末梢循環(huán)不良、體質(zhì)肥胖、皮下脂肪豐滿(mǎn)又不愛(ài)活動(dòng)的女性,更容易患上寒冷性脂膜炎。

  專(zhuān)家提醒女性朋友,雖然愛(ài)美沒(méi)有錯(cuò),但是也應(yīng)該注意防寒保暖。此外,一旦出現(xiàn)了寒冷性脂膜炎等情況,首先要脫去過(guò)緊的衣褲鞋襪,注意局部保暖。癥狀較輕的,可用熱毛巾或熱水袋在局部外敷,數(shù)周之內(nèi)便可自愈。若是癥狀較重,特別是皮膚發(fā)生了破潰,就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院皮膚科診治。

  生活好習(xí)慣 預(yù)防婦科炎癥

  第一,注意個(gè)人衛(wèi)生。在游泳館、浴室這樣的地方都不要隨便落坐,公共馬桶也不例外,盡量不在公共場(chǎng)所共用浴巾和浴具。

  第二,少穿緊身褲。緊身褲因?yàn)橥笟庑圆?,容易造成陰道分泌物和?huì)陰部汗液的蓄積,導(dǎo)致細(xì)菌滋生和繁殖,引起炎癥的發(fā)生。同時(shí),緊身褲容易造成盆腔的血液運(yùn)行不暢,久而久之容易出現(xiàn)盆腔慢性疼痛。女性在月經(jīng)期間,應(yīng)避免穿著緊身褲。

關(guān)節(jié)炎護(hù)理 女性保健 有氧運(yùn)動(dòng) 
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