不同血型有何健康缺陷(2)

  b型血的人的抵抗能力要強于a型血,但是對于傳染性細(xì)菌的抵抗能力實在不怎么樣。因為b型血對于具有相同的b型抗原的細(xì)菌毫無防范之力,加之自身某些免疫系統(tǒng)功能失調(diào),防衛(wèi)能力差,因此極其容易患上肺結(jié)核、流感等傳染疾病。

  對于b型血的人來說,調(diào)節(jié)健康的重點在于提升自身對于外界環(huán)境變化的應(yīng)變能力,才能減低患上傳染病的幾率。注意了!

  從口腔開始防感染

  口腔黏膜完整,創(chuàng)造良好的口腔環(huán)境非常必要,很多傳染源就無法進(jìn)入體內(nèi)。

  方法很簡單:每天清晨刷牙后,再用淡淡的鹽水漱口,為牙齒和粘膜“鍍”上一層具有殺菌作用的保護(hù)膜;而睡前,用中指和拇指輕輕彈每一顆牙齒,再用漱口水漱口,提升牙齒的敏感度和咬合度,有效防止細(xì)菌殘留在口腔內(nèi)內(nèi)。

  這樣一來,那些傳染性很強的細(xì)菌就缺少了一個入口!

  多補鈣,曬曬日光浴吧

  鈣是b型血的重要元素,唯有身體內(nèi)有足量的鈣,新陳代謝才能正常運轉(zhuǎn),提升身體的應(yīng)變能力,調(diào)節(jié)自身的免疫系統(tǒng)平衡。佳的補鈣方式就是享受日光浴。

  雖然冬季天氣寒冷,但晴天時,正午的陽光同樣可以滿足人體補鈣的需要。不妨在此時走出寫字樓,在戶外做做小步跑、高抬腿散步等力所能及的運動。

  b型血多吃豬肉會過敏

  豬肉中含有a型抗原,b型血的人少量食用時,體內(nèi)會發(fā)生免疫的抗體反映,以致讓身體消耗很多能量,出現(xiàn)減肥的效果,但如果一次食用過多就會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

  因為隨著生活環(huán)境的改變,在我們腸道中的細(xì)菌數(shù)量已經(jīng)減少,不能分解的物質(zhì)很容易就會累積在血液中,從而引起過敏反應(yīng)。所以,請b型血的你還是少吃豬肉為妙,每天好不要超過15克。

  o型血人

  胃酸分泌太旺盛了

  由于o型血人的自身消化系統(tǒng)功能一般都強大,也增加了胃酸的分泌含量,如此一來,胃壁就更容易受到刺激,輕微的影響就會出現(xiàn)胃潰瘍現(xiàn)象??磥恚瑸榱俗尳】蹈油昝?,o型血的美女們要記得降低胃酸分泌,減輕對胃壁的刺激!

  飯后嚼一片生姜

  想要避免胃酸分泌過多,給胃部溫暖很重要。佳的方法就是在中餐和午餐過后切一片生姜,先含在嘴里3分鐘,再細(xì)嚼咽下。

  需要注意的是,吃姜不宜貪多,只需薄薄一片即可,如果服用過多,反而會加重胃酸分泌。

  學(xué)習(xí)“胃部排濁操”

  每天的下午茶時間,用70%的熱水和30%的涼開水勾兌出溫開水,快速飲用后,努力有節(jié)奏地打嗝,然后用手掌心從上到下輕揉胃部,達(dá)到溫暖、通氣的目的。這樣簡單的小行動就能讓胃部的濁氣排出,不給過量胃酸提供條件。

  蚊子真地喜歡叮o型血嗎

  應(yīng)該說,你只對了一半,蚊子比較喜歡體溫高、愛喝酒,以及喜歡穿黑色衣服(膚色黑也在此行列)的人,而o型血的人因為好動,體溫比較高,排出的二氧化碳也多,正好符合蚊子的“飲食偏好”。

  所以,只能說o型血的人是蚊子喜歡的目標(biāo)之一,而非全部。

o型血人 不同血型的健康缺陷 
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