5、熬夜
熬夜也是高血壓的原因之一。有些人因工作需要不得不熬夜，有些人習(xí)慣了晚睡，還有些人夜生活很豐富，舍不得睡。智能手機(jī)普及以來，不少人撥拉著手機(jī)玩?zhèn)€不停，從當(dāng)下火的微信朋友圈可以看到，很多朋友凌晨一兩點(diǎn)了還在活躍。另外，熬夜、睡眠不好，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，血管收縮，造成血壓升高，而高血壓反過來又會(huì)增加睡眠難度。
6、壓力
壓力大、精神緊張是高血壓的重要成因之一。過去，會(huì)計(jì)、司機(jī)等少數(shù)職業(yè)因壓力大、精神緊張而高血壓發(fā)病率較高，但現(xiàn)在處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期，人們的壓力除了來自于工作，還來自于家庭，如買房購車、教育就業(yè)、醫(yī)療保障等等，壓力無處不在。壓力大、精神緊張，同樣會(huì)造成交感神經(jīng)興奮，血管收縮，導(dǎo)致血壓升高。
7、不良習(xí)慣
不良習(xí)慣，如嗜好煙酒。煙草對(duì)血管的危害主要來自于尼古丁，尼古丁會(huì)造成血管平滑肌收縮，導(dǎo)致血壓升高。高血壓患者戒煙后，低壓會(huì)直接降5~10個(gè)毫米汞柱。而酒精則會(huì)使動(dòng)脈血管硬化，降低血管的彈性，終導(dǎo)致高血壓。
高血壓其實(shí)有很多種，而這些種類高血壓的癥狀也各不相同。大多數(shù)人都知道高血壓是很危險(xiǎn)的，血壓一旦升高甚至可能危及生命。對(duì)于人們而言，盡早發(fā)現(xiàn)自己是否患上高血壓，對(duì)于日常保健治療都大有好處。那么就讓我們一起來了解下高血壓的癥狀吧。
頭疼
部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。若經(jīng)常感到頭痛，而且很劇烈，同時(shí)又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號(hào)。
耳鳴
雙耳耳鳴，持續(xù)時(shí)間較長。
心悸氣短
高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全。這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。
眩暈
女性患者出現(xiàn)較多，可能會(huì)在突然蹲下或起立時(shí)有所感覺。
失眠
多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢(mèng)、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
肢體麻木
常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木，還可能感覺異常，甚至半身不遂。
通過對(duì)高血壓的癥狀的介紹，我們要聯(lián)合實(shí)際對(duì)高血壓病情加以控制，高血壓患者不能過于勞累，不能激動(dòng)，甚至在飲食方面也注意蛋白脂肪的攝入，這都是值得我們注意的原則，希望高血壓患者可以通過自身的努力將血壓控制在合理范圍內(nèi)。
高血壓是需要盡早治療的疾病，所以我們必須了解了這些常見的高血壓癥狀，以免我們忽視高血壓的可能性。這也是一種提醒，如果我們發(fā)現(xiàn)了這些高血壓常見癥狀，好及早就醫(yī)，以確定自身是否得上了高血壓。
結(jié)語：現(xiàn)代社會(huì)的高強(qiáng)度生活節(jié)奏，以及其所帶來高壓力，使得人們的健康普遍受到威脅。許多疾病不再是某種人群的特例，而是變成了一種常見疾病。所以在生活中我們必須去了解各種疾病，因?yàn)橹挥卸嗔私飧鞣N常見疾病的相關(guān)知識(shí)，才能更好把握自身的身體狀況，維護(hù)自身的健康。
