到底孕婦不能吃哪些水果，吃哪些水果對(duì)孕婦身體好呢，這不能一概貌而論，我們來了解一下每一種水果的營養(yǎng)和特性，有選擇會(huì)分辨適量的吃它。嚴(yán)格說來，孕婦沒有不能吃的水果，只有應(yīng)該少吃的水果，常見的有：
荔枝、桂圓
多吃易引起大便干燥，可以食用金銀花水緩減。
柿子
柿子食用太多會(huì)引起胃結(jié)石，在食用時(shí)要適量，也可以吃獼猴桃來緩減。
西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子
多吃易引起腹瀉，可以食用土豆、紅薯緩減。
菠蘿、榴蓮
多吃易引起食欲不振，可以食用山楂片緩減。
新鮮楊梅
有些孕婦在懷孕時(shí)喜歡吃酸性食物，那么楊梅肯定是首選。但是過多的食用會(huì)引起胃酸增多。可以食用棗或者梨來緩減。
吃水果要注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng)
1、忌用菜刀削水果：因?yàn)椴说冻＝佑|生肉、魚、生蔬菜，會(huì)把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。
2、忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘?jiān)自斐升x齒。
3、忌食水果過多：把水果當(dāng)飯吃，其實(shí)是不科學(xué)的。盡管水果營養(yǎng)豐富，但營養(yǎng)并不全面，尤其是蛋白質(zhì)及脂肪相對(duì)較少，而這兩種物質(zhì)也是胎兒生長發(fā)育所不能缺少的。
4、忌飯后立即吃水果：飯后立即吃水果，會(huì)造成脹氣和便秘。吃水果宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí)。
