按摩養(yǎng)生 足部按摩能緩解胃腸疾病(3)

  按摩足底治療乳腺增生

  足底部反射區(qū)

  足底部反射區(qū)與頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦干、頸項(xiàng)、斜方肌、肺及支氣管、甲狀旁腺、肝、膽囊、心、脾、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、生殖腺相關(guān)。

  可用拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、拇指關(guān)節(jié)刮法、鉗法、按法、食指關(guān)節(jié)刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等對(duì)此區(qū)域進(jìn)行按摩。

  足內(nèi)側(cè)反射區(qū)

  足內(nèi)側(cè)反射區(qū)與頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及陰道、子宮相關(guān),可用食指外側(cè)緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等手法進(jìn)行按摩。

  足外側(cè)反射區(qū)

  足外側(cè)反射區(qū)與肩胛骨、生殖腺相關(guān),可用食指外側(cè)緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等按摩此處。

  足背部反射區(qū)

  足背部反射區(qū)與上身淋巴結(jié)、下身淋巴結(jié)、肋骨、膈、胸(乳房)、胸部淋巴腺(胸腺)相關(guān),可用拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、分法、食指推法、拇指推法等進(jìn)行按摩,以達(dá)到輔助治療的目的。

  總結(jié):看完上面這篇文章,現(xiàn)在大家知道足部按摩有哪些好處了吧。如果大家是有胃腸道疾病的話,不妨來(lái)試試這種方法,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去的話,一定會(huì)有效果的。還在等上面呢?趕快來(lái)試試吧。

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