白菜燉粉條怎么做 它能美容護膚嗎

  經常食用大白菜不但可以補充身體所需要的營養(yǎng)元素,而且它還可以用來改善一些生理問題。它的吃法有很多,那你吃過白菜燉粉條嗎?一起來看看它有哪些具體操作步驟吧。

  白菜燉粉條

  用料

  主料

  白菜適量,粉條適量。

  輔料

  五花肉適量,鹽適量。

  香菇適量,蔥適量。

白菜燉粉條怎么做 它能美容護膚嗎

  姜適量,八角適量。

  雞精適量,醬油適量。

  蠔油適量。

  步驟

  1、五花肉切片。

  2、將步驟1中五花肉片倒進油鍋中,進行煸炒,直到出油肉片微微變黃之后,將蔥姜和八角都加進去進行煸炒。

  3、將白菜洗凈切好。

  4、先將白菜梆放入翻炒片刻。

  5、再放入白菜葉繼續(xù)翻炒。

  6、取適量味極鮮和蠔油添加進去,然后往其中加入鹽和泡發(fā)好的香菇。

  7、順便將泡香菇的香菇水一并倒入,蓋上鍋蓋燉10分鐘。

  8、將泡好的粉條放入鍋中,翻炒至粉條入味、變軟。

  9、撒入雞精,即可盛盤出鍋。

  小貼士

  1.因為五花肉有肥肉所以需要先進行煸炒,讓它微微變黃之后再來燉,那樣就不油膩了哦,而且更加爽口。

  2.因為白菜本身出水,煸炒之后只需加入泡香菇水燉煮即可。

白菜的營養(yǎng)價值

  白菜的營養(yǎng)價值

  大白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質以及大量粗纖維,是非常好的健康蔬菜。白菜中含有大量的維生素,所以經常食用白菜大,能夠起到非常好的護膚和養(yǎng)顏的作用。

  結語:通過小編上文的詳細介紹,這道白菜燉粉條的相關步驟和說明,大家都知道了。而且步驟不難,很容易做呢,所以有空不妨動手做一做哦。