夏季養(yǎng)生 中醫(yī)方法教你遠離熱傷風

  夏天到了,隨著天氣炎熱,防水降溫成了一件很重要的事,但是防暑降溫有很多種方法,你知道哪種方法左右效果么?今天小編來給大家介紹幾種中醫(yī)方法,讓您遠離熱傷風。是不是覺得很有興趣呢?大家一起來看看吧。

  熱感冒和普通感冒的區(qū)別就是不會很明顯的怕冷。

  熱感冒常在出汗后熱度依然難減,在沒有引起并發(fā)癥的情況下,患者不用匆忙服藥,可以用非藥物手段降溫,如臥床將濕毛巾搭在額頭上、擦酒精、多喝水、補充維生素C或者復合B族維生素等。

  此外,一般用中藥解表藥即可解除感冒癥狀,如出現(xiàn)高燒、咳嗽可到醫(yī)院就診,抗生素應在醫(yī)生的指導下應用,不可隨便取用,尤其青霉素一定要到醫(yī)院或社區(qū)醫(yī)療點去注射,以免過敏反應措手不及。

  六法輕松防熱感

  1、生姜糖茶法

  用生姜、紅糖、紅茶等都要適量一點,煎或泡連喝3~5天,就能很好的緩解感冒癥狀。

  2、涌泉貼藥法

  睡前洗凈雙腳,取一小塊傷濕止痛育貼在兩腳的涌泉穴,24小時更換一次,一般3天可愈。此法對患感冒的老年人療效甚好。

  3、維生素療法

  服用維生素C和維生素E適量口服維生素C,能減輕感冒癥狀。維生素E在人的免疫系統(tǒng)中占有重要地位,它廣泛存在于動物脂肪和植物油當中。

  4、鼻部保健法

  約有50%的感冒是由鼻病毒引起,由于鼻咽部是初感染的部位,因此,鼻部按摩能有效預防感冒。先用食指和拇指按揉鼻翼兩側的迎香穴約20~30次,然后用摩擦發(fā)熱的手掌,輕輕按摩鼻尖和鼻翼。

  還有就是每天用冷水洗鼻子,不僅能有效清理鼻子,還能讓鼻子很好的是適應寒冷的環(huán)境。

中醫(yī)方法教你遠離熱傷風 夏季養(yǎng)生 
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