腋下出汗多怎么辦 6種方法改善夏季出汗尷尬

  現(xiàn)在正是出于夏季,天氣也是越來越熱,很多人就會(huì)特別的容易出汗。那您知道腋下出汗多怎么辦嗎?您知道夏季出汗多是什么原因嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關(guān)夏季出汗的知識(shí),感興趣的朋友們趕快來看看啊。

  一般我們的腋下出汗出現(xiàn)的酸臭味是會(huì)因?yàn)楹芏喾N的原因的。一般我們?nèi)说暮瓜俜譃閮煞N,一種是細(xì)小的汗腺,并且是分布在全身的各個(gè)地方,這個(gè)汗腺是可以排汗、調(diào)節(jié)體溫;

  另一種較大的腺體,稱為頂漿腺,其分布在腋窩、陰部等特殊地帶,而其中又以腋窩為多。

  所以人們往往會(huì)感到腋下出汗比較多,也正是這個(gè)原因。

  我們一般導(dǎo)熱腋下出汗多都是屬于生理現(xiàn)象的范疇的,其實(shí)事實(shí)上是不需要治療的,但是假如您出現(xiàn)的比較的嚴(yán)重的狐臭的話,那就要建議您是要采取手術(shù)治療。

  出汗的自我檢測

  想知道自己是不是病態(tài)的多汗?很簡單,打開空調(diào),調(diào)至26-28攝氏度,靜靜地坐上一小會(huì)兒,如果仍然出汗,或稍有活動(dòng)便出汗不止,那你很可能患上了“多汗癥”。

  腋下出汗多怎么辦

  1、注意飲食

不要過多的吃辛辣刺激的東西

  不要過多的吃辛辣刺激的東西,尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西,它會(huì)隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時(shí)散發(fā)難聞的氣味。

  應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。

  2、注意衛(wèi)生

  一般我們的汗液是要經(jīng)過一定的細(xì)微的細(xì)菌分解才會(huì)發(fā)出一定的異味的,所以說保持身體清潔才能減低細(xì)菌的快速生長,這樣才能使我們的腋臭不會(huì)發(fā)作。

  每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無法經(jīng)常洗澡,也應(yīng)定時(shí)清洗腋窩。

  運(yùn)動(dòng)后大量出汗,要盡快洗澡,否則會(huì)令細(xì)菌滋生繁殖,臭味更濃。

  3、穿通爽衣物

  有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味,其實(shí),只會(huì)令臭味更烈。

  因?yàn)殚L袖衣服,尤其毛衣,會(huì)增加出汗,加速細(xì)菌分解汗液,而且臭味無法散開,愈來愈臭。

  所以在熱天,夏天腋下出汗多怎么辦應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。

  4、減低出汗量

  熱天狐臭的情況特別嚴(yán)重,是因?yàn)槌龊馆^多,所以應(yīng)用止汗劑減低出汗的情況。

出汗多是什么原因 腋下出汗多怎么辦 
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