黑眼圈的原因 造成黑眼圈的15種原因(3)

  點(diǎn)解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用。

  3、土豆片敷眼

  刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2厘米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。

  貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳,因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用,因?yàn)橛卸尽?/p>

  點(diǎn)解:土豆含粉質(zhì),可補(bǔ)充眼部所缺。

  4、蘋果敷眼法

  將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。

  貼士:切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋,若感覺手,即表不內(nèi)果多汗,可以用溫室蘋果。

  5、西紅柿繁眼法

  切開柿子。用匙羹挖出柿肉,搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。

  貼士:好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。

  點(diǎn)解:柿子含豐富維他命c(diǎn),增強(qiáng)皮膚的更新能力。

  6、蜂蜜敷眼法

  蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時后以清水洗去。每天敷1次,1星期見效。

  點(diǎn)解:蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進(jìn)親陳代謝之效。

  7、飲食習(xí)慣去除黑眼圈

  (1)、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類。

  (2)、每天喝一杯紅棗水,有助加速血?dú)膺\(yùn)行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血則患黑眼圈的機(jī)會。

  (3)、早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

  (4)、多喝清水,有效地將體內(nèi)廢物排出,減低積聚機(jī)會,亦可減少黑眼圈,好每天飲8杯。

  (5)、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命c(diǎn),會引致黑眼圈的出現(xiàn),所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng),如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

  總結(jié):黑眼圈作為一種現(xiàn)代生活的常見現(xiàn)象,嚴(yán)重困擾著人們的生活,尤其是那些愛美麗的人們,更是讓他們頭疼。上文列舉出了很多去除黑眼圈的方法供大家選擇,希望能給大家?guī)韼椭?。不要再猶豫了,趕緊去尋找一種適合自己的方法吧。

黑眼圈怎么去除 黑眼圈的原因 
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