枸杞的功效與作用 17種功效讓你健康常伴(3)

  15、具有降血糖的作用,治療糖尿病

  由于枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。

  因?yàn)殍坭阶又泻幸恍╇业难苌?,這種衍生物可以起到降低血糖的作用,因此枸杞子是糖尿病人的保健品的一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦。

枸杞具有降血糖的作用,治療糖尿病

  16、可以治療肥胖癥

  每日用枸杞子沖茶,可以減輕體重,治療肥胖癥。

  17、可以治療慢性肝炎、肝硬化

  枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用,有很好的療效。

  枸杞的營養(yǎng)價(jià)值

  1、含鈣高與降血壓和降血脂的關(guān)系

  研究證明,攝入高鈣能有效降低血壓,育新枸杞葉茶有明顯的降血壓作用,與含豐富的鈣有關(guān)。

  2、豐富的鐵、鋅元素能增強(qiáng)人體免疫功能和補(bǔ)血

  鐵含量極高,僅次于發(fā)菜、蘑菇、紫菜。豐富的鐵是補(bǔ)血的有效成份;鋅含量也很高。這兩種元素都具有提高人體免疫功能,增強(qiáng)人體抗病能力的作用。

  3、豐富的維生素A和維生素E

  豐富的維生素E、維生素A與明目、防癌的關(guān)系,胡蘿卜素含量極高,超過新鮮胡蘿卜一倍以上。胡蘿卜素在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素,維生素A是維持視覺功能及上皮組織健康的重要營養(yǎng)素,其明目作用與此有關(guān),維生素A對(duì)腫瘤有一定的抑制作用。

  4、植物胰島素

  枸杞葉茶中含有豐富的枸杞葉蛋白,試驗(yàn)證明枸杞葉蛋白有胰島素樣抗脂解作用,能降低血糖。

  5、植物牛奶與滋補(bǔ)強(qiáng)身劑

  育新枸杞葉茶胡蘿卜素的含量超過新鮮胡蘿卜一倍以上,VE比含量51.34mg/100g,相當(dāng)于植物油中含量的2倍,干枸杞的4倍,還含有豐富的尼克酸,抗壞血酸,硫胺酸、核黃素,茶堿黃銅類物質(zhì)等。內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)可與牛奶比美,許多指標(biāo)還超過牛奶,人們把育新枸杞葉茶形象的比喻為植物牛奶,喝育新枸杞葉茶等于喝牛奶。日本藥學(xué)界認(rèn)為用枸杞葉茶煎服或取其汁液是滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑。

喝育新枸杞葉茶等于喝牛奶

  6、清熱解毒,美容養(yǎng)顏,通腸潤便

  枸杞葉茶屬?zèng)鲂?。長期飲用能清除體內(nèi)特別是面部的毒素,有養(yǎng)顏美容作用,還能治便秘。服用時(shí)加適量冰糖,潤便效果更好。

  7、清熱潤肺,利咽潤嗓

  枸杞泡水具有清熱潤肺、利咽潤嗓功效,加適量蜂蜜口感效果更佳。

  8、豐富的氨基酸

  在豐富的氨基酸總量中,人體能直接吸收的游離氨基酸占50%以上,并含有3%的糖,經(jīng)檢測(cè)18種氨基酸及鈣、鐵、鋅、硒粗蛋白的含量分別是枸杞果的2~35倍。

  總結(jié):通過上述文章對(duì)枸杞的功效與作用和枸杞的營養(yǎng)價(jià)值等相關(guān)內(nèi)容的具體的介紹,大家應(yīng)該覺得對(duì)枸杞的了解又多了很多吧,枸杞對(duì)任何人群而言,都是具有好處的哦,但是也不要盲目的食用哦。

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