蒸制桑葚牛骨湯 桑葚能治療腹瀉
桑葚,大家應該都聽說過這種營養(yǎng)價值很豐富的水果吧。那么,你對桑葚有多少了解呢?蒸制桑葚牛骨湯怎么做呢?桑葚能治療腹瀉嗎?如果大家不是太了解,就和小編一起來看一下這篇文章吧。
蒸制桑葚牛骨湯
主料
牛骨500克
輔料
桑葚(紫、紅)25克,
調料
姜5克,大蔥10克,鹽3克,料酒10克,白砂糖2克
蒸制桑葚牛骨湯的做法
1. 先將桑葚洗凈;
2. 桑葚加酒和糖各少許,上鍋蒸一下備用;
3. 再將牛骨洗凈,砸斷,放入鍋內(nèi),加適量清水煮開后撇去浮沫;
4. 加姜、蔥再煮至牛骨發(fā)白;
5. 撈出牛骨,加入桑葚繼續(xù)煮;
6. 開鍋后再撇去浮沫,加鹽和味精調味即可。
桑椹含有烏發(fā)素,能使頭發(fā)變的黑而亮澤。
桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應,營養(yǎng)肌膚,使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用,并能延緩衰老。
桑椹中所含的蕓香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿卜素、多種維生素及煙酸等成分,都有預防腫瘤細胞擴散,避免癌癥發(fā)生的功效。
桑椹主入肝腎,善滋陰養(yǎng)血、生津潤燥,適于肝腎陰血不足及津虧消渴,腸燥等癥。
桑葚能治療腹瀉
桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質,能幫助脂肪、蛋白質及淀粉的消化,故有健脾胃助消化之功,可用于治療因消化不良而導致的腹瀉。
總結:總結:看完上面這篇文章,現(xiàn)在大家知道蒸制桑葚牛骨湯怎么做了吧。桑葚能夠幫助人體殺菌消毒,具有很高的食用價值,但是桑葚也不能吃的太多,桑葚吃的太多也是會拉肚子的。
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