2、電視的擺放
明亮的環(huán)境,清新的空氣,對于眼睛的保養(yǎng)為重要,而電視擺設的位置也是一門學問,一般距離觀賞者約三公尺遠(電視螢幕對角線長度的六倍);
螢幕中心點應比視線稍低,明暗對比不宜過強,觀賞時室內(nèi)應維持適度的照明,如此才不致于導致眼睛的疲勞。
3、入駐時間
如果家里裝修或油漆后,好能夠放置或通風一段時間后入住或使用,這樣才能讓裝修材料的化學物質(zhì)揮發(fā)完全并且穩(wěn)定下來;
避免家人呼吸和接觸一些化學有害物質(zhì),因為這些不僅不利人體健康,對眼睛也是有害處的。
4、家庭修理
越來越多的人熱衷于自己動手做東西,這本來是件好事,但不安全地使用電動工具所產(chǎn)生的隱患卻值得大家注意。
使用中的電鋸、鉆孔機等工具會濺起飛屑,一旦進入眼睛,不僅會傷到眼 球,所攜帶的細菌還會使眼睛發(fā)炎感染。
5、整理花草
修剪花草時用的剪刀、鏟子等工具,飛濺起的草屑都可能是眼睛殺手。因此,無論是使用工具的人還是周圍人都應該加倍小心。
6、廚房
做飯、燒水時,熱蒸氣會刺激到眼球,而眼睛周圍脆弱的皮膚,更容易被熱氣燙傷;切洋蔥、大蒜等刺激性食物時會流淚,長此以往,也會影響到視力。
因此,在切洋蔥、大蒜的同時,可 以打開抽油煙機。而在做家務時戴上一副眼睛,可以同時避免這三種傷害。
一旦眼部有異物濺入或被劃傷時,千萬不要揉、摁眼睛,也別滴眼藥水,明智的辦法就是閉上眼睛,馬上去醫(yī)院就診。
如果是洗衣粉等化學物品進入眼睛,要用 大量清水沖洗,如果有洗眼液的話那就更好了。還有一個辦法就是把頭埋入水中并睜開眼睛,讓水慢慢稀釋眼睛中的化學物質(zhì)。
7、打掃家庭衛(wèi)生時
清理天花板時應戴上保護眼睛,使用清潔劑時,要注意噴嘴的方向,避免直接噴入眼睛。
8、冷空氣空調(diào)的使用
冷空氣空調(diào)的使用要維持一定濕度,否則易引起干眼癥狀,濾網(wǎng)要定期清洗,否則易導致過敏性結(jié)膜炎。