芹菜能夠治療痤瘡 痤瘡怎么辦

　　痤瘡是很讓人討厭的事情，它一般都長(zhǎng)在臉上，對(duì)于一些姑娘們來(lái)說(shuō)，這是再煩惱不過(guò)的事情了。那我們應(yīng)該怎么去除痤瘡呢?我們要知道引起痤瘡的原因，小編在這告訴大家其實(shí)芹菜能夠治療痤瘡的。

　　通常出現(xiàn)痤瘡一般都是因?yàn)樾幕?、肺熱、脾胃濕熱、肝氣郁結(jié)所導(dǎo)致的。我們?cè)陲嬍撤矫鎽?yīng)該選擇具有清涼、祛熱、排毒作用的食物，同時(shí)再加上適當(dāng)?shù)姆椒ù钆涫秤?，就?huì)起到祛除痤瘡的目的，比如芹菜及能夠去除痤瘡。

　　芹菜雪梨汁

　　做法如下：芹菜適量，西紅柿1個(gè)，雪梨1個(gè)，檸檬半個(gè)。洗凈后一同放入果汁機(jī)中攪拌成汁，每日飲用1次。

　　芹菜中含有的豐富纖維，可以過(guò)濾體內(nèi)的廢物，刺激身體排毒，有效對(duì)付由于身體毒素累積所造成的體表皮損;西紅柿性涼味甘酸，可清熱生津，含有的尼克酸成分可以保護(hù)皮膚;雪梨可以養(yǎng)陰清熱、降火生津;檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，可殺菌，消除色素沉著，以上四味攪汁同服，對(duì)肺熱、脾胃濕熱導(dǎo)致的各種表現(xiàn)的痤瘡效果明顯。和所有食療方一樣，芹菜雪梨汁的作用在于內(nèi)調(diào)，短期見效是不可能的，貴在堅(jiān)持。但胃潰瘍、胃酸分泌過(guò)多、經(jīng)期婦女不宜過(guò)多飲用。食療同時(shí)，還要忌用油脂類護(hù)膚品，少食肥膩，均有助于痤瘡的治愈。

　　芹菜拌肉絲

　　我們?cè)谥谱髑鄄税枞饨z的時(shí)候，需要的食材有芹菜、瘦豬肉以及料酒、鹽3、花椒、香油、味精等一些調(diào)料。

　　做法

　　1.瘦豬肉洗凈，取一鍋加適量水，置火上燒開，把豬肉放入鍋內(nèi)，加少許精鹽和料酒，封蓋，豬肉煮熟(不宜太爛)即撈出，先切成薄片，再順著肉紋切成3厘米長(zhǎng)的細(xì)絲，放盤內(nèi)，撒上精鹽拌勻。

　　2.芹菜摘掉葉，洗凈放開水中燙熟撈出晾涼，斜切成細(xì)絲，放入肉絲盤內(nèi)，加入精鹽、味精拌勻。

　　3.炒鍋置火上燒熱，加入香油，待油熱后放入花椒、炸出香味后將花椒鏟去，油澆在芹菜絲上，扣上碗燜10分鐘即可。

　　廚神貼士

　　1、芹菜是一種很有特色的蔬菜，不僅能夠涼拌了吃還能夠炒了吃的。

　　2、芹菜大致分為西芹和香芹兩種，香芹葉較小呈淡綠色，矮小柔弱且香味淡，易軟化;西芹葉片較大，綠色且葉柄粗，高大而強(qiáng)健，香味濃。

　　3、選購(gòu)芹菜時(shí)，應(yīng)挑選菜梗短而粗壯，菜葉翠綠而稀少的;芹菜新鮮不新鮮，主要看葉身是否平直，新鮮的芹菜是平直的，存放時(shí)間較長(zhǎng)的芹菜，葉子尖端就會(huì)翹起，葉子軟，甚至發(fā)黃起銹斑。

　　4、芹菜不能和兔肉同食，會(huì)引起頭發(fā)脫落;與雞肉同食，會(huì)傷元?dú)?與甲魚同食，會(huì)引起中毒。

　　結(jié)語(yǔ)：痤瘡?fù)瑫r(shí)都是因?yàn)樾幕?、肺熱引起的，我們這時(shí)候吃一些敗火的食物是好的，芹菜就是其中之一。不過(guò)我們?cè)诔郧鄄说臅r(shí)候，不能和兔肉一起吃的，這樣會(huì)引起頭發(fā)脫落的。