芹菜能夠治療痤瘡 痤瘡怎么辦

  痤瘡是很讓人討厭的事情,它一般都長(zhǎng)在臉上,對(duì)于一些姑娘們來(lái)說(shuō),這是再煩惱不過(guò)的事情了。那我們應(yīng)該怎么去除痤瘡呢?我們要知道引起痤瘡的原因,小編在這告訴大家其實(shí)芹菜能夠治療痤瘡的。

  通常出現(xiàn)痤瘡一般都是因?yàn)樾幕?、肺熱、脾胃濕熱、肝氣郁結(jié)所導(dǎo)致的。我們?cè)陲嬍撤矫鎽?yīng)該選擇具有清涼、祛熱、排毒作用的食物,同時(shí)再加上適當(dāng)?shù)姆椒ù钆涫秤?,就?huì)起到祛除痤瘡的目的,比如芹菜及能夠去除痤瘡。

  芹菜雪梨汁

  做法如下:芹菜適量,西紅柿1個(gè),雪梨1個(gè),檸檬半個(gè)。洗凈后一同放入果汁機(jī)中攪拌成汁,每日飲用1次。

  芹菜中含有的豐富纖維,可以過(guò)濾體內(nèi)的廢物,刺激身體排毒,有效對(duì)付由于身體毒素累積所造成的體表皮損;西紅柿性涼味甘酸,可清熱生津,含有的尼克酸成分可以保護(hù)皮膚;雪梨可以養(yǎng)陰清熱、降火生津;檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸,可殺菌,消除色素沉著,以上四味攪汁同服,對(duì)肺熱、脾胃濕熱導(dǎo)致的各種表現(xiàn)的痤瘡效果明顯。和所有食療方一樣,芹菜雪梨汁的作用在于內(nèi)調(diào),短期見效是不可能的,貴在堅(jiān)持。但胃潰瘍、胃酸分泌過(guò)多、經(jīng)期婦女不宜過(guò)多飲用。食療同時(shí),還要忌用油脂類護(hù)膚品,少食肥膩,均有助于痤瘡的治愈。

  芹菜拌肉絲

  我們?cè)谥谱髑鄄税枞饨z的時(shí)候,需要的食材有芹菜、瘦豬肉以及料酒、鹽3、花椒、香油、味精等一些調(diào)料。

  做法

  1.瘦豬肉洗凈,取一鍋加適量水,置火上燒開,把豬肉放入鍋內(nèi),加少許精鹽和料酒,封蓋,豬肉煮熟(不宜太爛)即撈出,先切成薄片,再順著肉紋切成3厘米長(zhǎng)的細(xì)絲,放盤內(nèi),撒上精鹽拌勻。

  2.芹菜摘掉葉,洗凈放開水中燙熟撈出晾涼,斜切成細(xì)絲,放入肉絲盤內(nèi),加入精鹽、味精拌勻。

  3.炒鍋置火上燒熱,加入香油,待油熱后放入花椒、炸出香味后將花椒鏟去,油澆在芹菜絲上,扣上碗燜10分鐘即可。

  廚神貼士

  1、芹菜是一種很有特色的蔬菜,不僅能夠涼拌了吃還能夠炒了吃的。

  2、芹菜大致分為西芹和香芹兩種,香芹葉較小呈淡綠色,矮小柔弱且香味淡,易軟化;西芹葉片較大,綠色且葉柄粗,高大而強(qiáng)健,香味濃。

  3、選購(gòu)芹菜時(shí),應(yīng)挑選菜梗短而粗壯,菜葉翠綠而稀少的;芹菜新鮮不新鮮,主要看葉身是否平直,新鮮的芹菜是平直的,存放時(shí)間較長(zhǎng)的芹菜,葉子尖端就會(huì)翹起,葉子軟,甚至發(fā)黃起銹斑。

  4、芹菜不能和兔肉同食,會(huì)引起頭發(fā)脫落;與雞肉同食,會(huì)傷元?dú)?與甲魚同食,會(huì)引起中毒。

  結(jié)語(yǔ):痤瘡?fù)瑫r(shí)都是因?yàn)樾幕?、肺熱引起的,我們這時(shí)候吃一些敗火的食物是好的,芹菜就是其中之一。不過(guò)我們?cè)诔郧鄄说臅r(shí)候,不能和兔肉一起吃的,這樣會(huì)引起頭發(fā)脫落的。