檸檬水洗臉 女生美白的不二選擇

  檸檬水洗臉能夠美白祛斑,使肌膚更加的光澤有彈性,是很多女生美容的長期使用的一個方法,下面小編就具體的為你介紹方法,有興趣的MM趕緊學習吧。

  檸檬水洗臉

  檸檬水洗臉潔膚增白

  我們?nèi)⌒迈r的檸檬洗干凈去皮,然后切成片,當?shù)榔孔永?,倒入白酒浸沒檸檬,泡上一夜后,第二天用消毒棉蘸著涂在臉上,15分鐘夠用水清洗干凈,堅持一周就能看到明顯的效果。

  檸檬水洗臉清除雀斑

  每天早上和晚上用檸檬汁涂抹在臉上,一周后雀斑消失。

  檸檬水洗臉緊膚光潤

檸檬水洗臉緊膚光潤

  取1湯匙檸檬汁,放入杯中,加入鮮雞蛋黃1個,混合攪拌均勻。再加入2湯匙燕麥粉,2湯匙橄欖油或花生油,一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面形成面膜。20- 30分鐘后取下,復用溫水洗凈。每晚1次,連續(xù)1周后,可使干性松馳多皺的面容,變得紅潤光澤無皺。

  檸檬水洗臉緊縮毛孔

  把1湯匙的檸檬汁倒入杯子里,再放一個雞蛋清,攪拌均勻。每天晚上洗臉的時候涂抹在臉上,15分鐘后洗干凈臉,在撲上化妝香粉,這樣能有效的收緊毛孔和去油。

  檸檬水洗臉潤膚面膜

  取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中,加入1湯匙純凈蜂蜜及少量碑酒發(fā)酵粉,混合攪拌均勻成糊狀。晚間睡前洗浴后,在面部涂敷形成面膜,15-20分鐘取下,復用溫水洗凈。如此作法隔日1次,半月后可以清除面部表皮的死細胞,祛除過多油脂和細菌,促進皮下肌膚血液循環(huán),增強新陳代謝,保持滯留水分,使面容光滑細膩、紅潤白暫。

  檸檬水的功效與作用

  1.提高免疫力

  檸檬水中豐富的維生素C有助于免疫系統(tǒng)抗擊感冒。黑基表示,檸檬水還有助于促進人體對鐵的吸收,因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。

  2.促進傷口愈合

  維生素C是促進傷口愈合,保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營養(yǎng)素之一。維生素C還有助于中和自由基,抑制體內(nèi)炎癥。

  3.抗擊皮膚衰老

  黑基表示,檸檬水的抗氧化作用有助于應對體內(nèi)自由基損害,緩解衰老進程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原,保護皮膚,防止皺紋早生。

  4.降低食欲

  檸檬水中含有可溶性纖維素果膠,有助于增強飽腹感,進而控制食欲,防止過量飲食。保持更長時間的飽腹感,還有助于少吃零食,從而控制體重。

  5.助消化

  檸檬水有益消化道健康,可刺激胃液分泌,幫助消化,促進排便,清理腸道。檸檬水還能緩解消化不良、燒心和脹氣等癥狀。

  6.凈化尿道

  檸檬水具有利尿作用。喝檸檬水有助于人體毒素更快排出,進而凈化機體,保持健康。檸檬水還有助于改變尿道pH值,防止有害菌滋生。

  7.降低尿液酸度

  檸檬水中雖然有檸檬酸,但其中的鉀、鈣等離子都可以與酸根離子結(jié)合,能降低尿液酸性,有益健康,是典型的堿性食品。

  8.清新口氣

  檸檬水具有殺菌作用,特別能殺死口腔中的有害細菌,從而保持口氣清新。早餐喝一杯檸檬水比咖啡更提神。黑基建議,檸檬水別喝冰鎮(zhèn)的,室溫的佳。

  9.改善血液循環(huán)

  檸檬水中富含鉀,能幫助控制血壓,緩解壓力。檸檬水中還含有維生素P,有助于增強毛細血管彈性,改善血液循環(huán)。

  10.益肝排毒

  檸檬水有助于肝臟排毒,通過促進膽汁生成而凈化肝臟。檸檬水還有助于控制膽汁過量,減少體內(nèi)黏液質(zhì)生成,幫助溶解膽結(jié)石。

  結(jié)語:檸檬水洗臉對肌膚非常好,愛美的女生可以嘗試哦,效果真的很好的,我們也可以長期的飲用檸檬水,也具有美白祛斑的作用,檸檬水還有很多的好處。