久坐不動(dòng)還吃辣，痔瘡找上門
世界杯一直存在，除了永恒的足球話題，不少球迷還攤上了“世界杯后遺癥”。因看球過(guò)于投入，促使舊疾發(fā)作或者誘發(fā)了疾病。其實(shí)，球迷熬夜看球跟工作狂人熬夜加班是同一個(gè)性質(zhì)，熬夜族們可以從“球迷病例”中積累一點(diǎn)健康養(yǎng)生教訓(xùn)。
當(dāng)世界杯賽事快要到的時(shí)候，到醫(yī)院肛腸外科就診的球迷也可能會(huì)逐漸增多起來(lái)，而其中又以痔瘡患者居多。
痔瘡以便血和肛門腫物脫出為主要臨床表現(xiàn)，按痔發(fā)生的部位又可將其分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。嚴(yán)重時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)肛門疼痛。引發(fā)痔瘡跟生活習(xí)慣有很大關(guān)系。拿這次世界杯舉例，球迷們久坐不動(dòng)，這直接影響肛周血液循環(huán)，從而引起痔靜脈叢過(guò)度充盈、曲張。同時(shí)，當(dāng)本人運(yùn)動(dòng)量不足時(shí)，腸蠕動(dòng)自然會(huì)減慢，糞便下行遲緩而形成便秘，而便秘的結(jié)果又會(huì)導(dǎo)致痔靜脈內(nèi)壓升高。
球迷們看球愛喝點(diǎn)小酒，時(shí)間太晚了餓了又常吃點(diǎn)超市里購(gòu)買的麻辣雞翅、辣香魚干、鹽干花生等充充饑，下下酒。其實(shí)，含有酒精及辣椒素的“熱性食物”可以直接導(dǎo)致痔粘膜的充血水腫，痔瘡的形成在所難免。
給我們的建議
不少人是長(zhǎng)期的“熬夜一族”，得預(yù)防熬出痔瘡來(lái)。即使加班也別久坐不動(dòng)，多起身走動(dòng)一下，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。
如果你需要熬夜，不要飲用含酒精的飲料，少吃或者不吃煎、炸、烤、熏以及蔥、姜、蒜、辣椒、芥末等熱性食物。多進(jìn)食水果蔬菜等含維生素和膳食纖維多的食物，比如蘋果、獼猴桃、西紅柿、燕麥片、玉米餅等，既能補(bǔ)充維生素又能預(yù)防便秘和痔瘡。
輕度痔瘡有哪些癥狀
據(jù)相關(guān)醫(yī)療部門統(tǒng)計(jì)，痔瘡在我國(guó)的發(fā)病率非常的高。那么，我們就要做足預(yù)防痔瘡的工作。了解輕度痔瘡的癥狀對(duì)于患者而言有著極大的意義，因?yàn)槿魏渭膊≡谠缙诙际遣灰字斡摹?/p>
痔瘡發(fā)生在齒狀線以下的肛管及肛門緣，發(fā)作時(shí)以腫脹疼痛為主要特征。按照類型來(lái)分，輕度痔瘡的癥狀又有幾種類型，細(xì)說(shuō)如下
血栓性外痔：肛門靜脈叢破裂，血液漏出血管外，形成血栓在皮下隆起。特點(diǎn)為痔瘡患者起病突然，局部腫脹、疼痛劇烈，這是很重要的輕度痔瘡的癥狀。
結(jié)締組織性外痔：因慢性炎癥刺激，反復(fù)發(fā)炎、腫脹，致使肛門緣皮膚皺襞變大，結(jié)締組織增生，形成大小不等的皮垂，積極的進(jìn)行輕度痔瘡的癥狀的了解對(duì)于后期的治療非常重要。
“輕度痔瘡有哪些癥狀”就為您介紹到這里了。生活中如果發(fā)現(xiàn)類似于痔瘡的癥狀，千萬(wàn)不要忽視它。要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，即便是虛驚一場(chǎng)，也不要放走任何一個(gè)可能導(dǎo)致疾病發(fā)生的因素。
