這幾年中醫(yī)開(kāi)始復(fù)蘇，中醫(yī)減肥也慢慢流行開(kāi)來(lái)。中醫(yī)是我國(guó)的精粹，不但能減肥，還能調(diào)理身體，那么關(guān)于中醫(yī)減肥你了解多少呢?其方法有多少呢?中醫(yī)減肥適合那些人群呢?
其實(shí)現(xiàn)在的中醫(yī)減肥經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，已經(jīng)比較專業(yè)了，很多大的三甲醫(yī)院都有專門(mén)的中醫(yī)減肥科。下文為大家介紹了中醫(yī)減肥的一些知識(shí)，是您在減肥時(shí)不至于太盲目，如果你多中醫(yī)減肥感興趣，那就來(lái)了解一下吧!
一、中醫(yī)減肥并不等同于中藥減肥
很多MM對(duì)中醫(yī)減肥普遍存在著一種誤區(qū)，認(rèn)為中醫(yī)減肥就是中藥減肥。然而事實(shí)并不是這樣。雖然這兩個(gè)概念只是一個(gè)字之差，但是其中確是兩種截然不同的減肥方式。而且中藥減肥并不能等同于中醫(yī)減肥，中藥減肥僅僅是中醫(yī)減肥其中的一個(gè)小分支。所以，如果想要采用中醫(yī)減肥的方式來(lái)幫助瘦身，首先要了解清楚這個(gè)概念。否則很多MM都會(huì)誤認(rèn)為靠吃中藥也可以快速減肥塑身。但是中醫(yī)之所以有著明顯的減肥成果，主要是可以通過(guò)中醫(yī)的多種療法共同作用，這樣才會(huì)有這良好的瘦身效果。
二、中醫(yī)減肥的類別
當(dāng)MM們清楚了解中醫(yī)減肥的范疇之后，接著就要了解一下中醫(yī)減肥究竟有什么形式。這樣才會(huì)讓MM能夠根據(jù)自己的體質(zhì)和興趣來(lái)實(shí)施不同的中醫(yī)減肥療法。很多人對(duì)傳統(tǒng)中醫(yī)的認(rèn)識(shí)僅僅是停留在電視上經(jīng)常出現(xiàn)的針灸減肥上面。但實(shí)際上，中醫(yī)減肥除了司空見(jiàn)慣的針灸減肥之外，也還有另外一種形式，那就是經(jīng)絡(luò)減肥。這種中醫(yī)的瘦身方式對(duì)于很多MM來(lái)說(shuō)可能是非常陌生，但是在MM開(kāi)始減肥的時(shí)候，經(jīng)絡(luò)這種方式也同樣是非常關(guān)鍵的。
