黃芪的功效與作用 黃芪的食用方法

　　你有愛喝茶的習慣嗎?如果是的話，那么小編就推薦你一款茶，那就是黃芪茶了。黃芪的功效與作用非常的大，接下來就跟著小編一起去看看是怎么一回事情吧!

　　黃芪的功效與作用

　　黃芪茶

　　補氣固表 利尿生肌，抗毒排膿，增強體質(zhì)

　　民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪泡水當茶喝，具有良好的防病保健作用。黃芪茶能補中蓋氣，而且補而不膩，可改善氣虛和貧血，增強體質(zhì)，延年益壽，若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡，效果更好。

　　黃芪的食用

　　黃芪枸杞乳鴿

　　黃芪、枸杞各30克，乳鴿1只，料酒、精鹽、味精、姜片、雞清湯、雞油各適量。

　　將乳鴿宰殺，去毛、內(nèi)臟、斬腳爪、洗凈，放入沸水中氽一會，撈出洗凈斬塊放燉盅內(nèi)。黃芪、枸杞分別洗凈，放入燉盅內(nèi)。將料酒、鹽、味精、姜片、雞清湯同放燉盅內(nèi)，上籠蒸到肉熟爛，取出籠，揀出姜、黃芪，淋上雞油即成。

　　具有補氣壯陽、固表止汗、解毒祛風之功用。適于中氣虛弱、體倦乏力，表虛自汗及癰疽瘡潰久不愈合之人食用。

　　黃芪陳皮粥

　　黃芪50克，陳皮3克，粳米100克，紅糖少許。

　　陳皮碾粉待用，將黃芪加水適量煎取濃汁，去渣后加入粳米、紅糖煎煮成粥，再加入陳皮粉煮沸片刻即可。早晚兩次分服，一日服完，可經(jīng)常服用。

　　此粥有健脾養(yǎng)胃、補益元氣之功效。常服可令人延年益壽，并能治療食少便溏、氣短乏力、胃下垂、脫肛、子宮下垂等癥。

　　長期喝黃芪泡茶有副作用嗎

　　長期一天用3-8g黃芪泡茶喝，沒有什么副作用。黃芪一方面能促進骨髓細胞的分化，促進紅、白細胞的生成，使血液中白細胞總數(shù)及多核白細胞顯著增加，可明顯提高人體的免疫力。另一方面，能改善人體的新陳代謝，有強心、抗衰老的作用。黃芪對多種細菌和病毒還有直接或間接的殺滅能力。所以飲用黃芪茶，可明顯地增強體質(zhì)，提高人體的免疫力，達到“有病治病，無病強身”的目的。正因其有治病強身的功能，故將黃芪茶又稱作“黃芪健身茶”。

　　但在飲用時，需注意以下幾點

　　1、確實屬于虛弱癥候。

　　2、非感染病急性期(如同時伴有典型虛弱癥狀者除外)。

　　3、無實熱證象(如有則需在“黃芪健身茶”中加入適量菊花、金銀花等藥性清涼的藥物)。

　　結(jié)語：上面文章中介紹了好多的有關(guān)黃芪的問題，希望愛喝茶的你也可以試試黃芪茶，其實黃芪茶只要你適當?shù)暮赛c是沒有什么副作用的，所以在此小編就好好的推薦有關(guān)的黃芪知識給大家了。