孕婦可以吃梨嗎

  ,是一種常見水果,潤肺止咳,春季吃梨更是對(duì)身體有好處。不知道什么時(shí)候有一種說法,孕婦不可吃梨。今天就跟小編一起來看看,究竟孕婦可以吃梨嗎?

未標(biāo)題-1

  梨被譽(yù)為百果之宗”,是我國古老的果木之一。其性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用,可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不僅可保護(hù)嗓子,也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。

  一般情況下孕婦是可以吃梨的,而且吃梨對(duì)孕婦也有好處。但梨性偏寒助濕,孕婦也不能過多的吃梨,一天多一個(gè)。

  梨的營養(yǎng)價(jià)值

  梨果皮

  清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰清熱、解毒。

  梨籽

  含有木質(zhì)素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質(zhì)的薄膜,能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除??芍伪忝?。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時(shí),記憶力、注意力、心智敏銳度會(huì)提高。

  梨中含有大量的維生素A原,胡蘿卜素,蛋白質(zhì),糖類、鈣、磷。具有降壓、清熱、鎮(zhèn)靜的作用,對(duì)于治療心臟病、頭暈?zāi)垦6Q,都有很好的治療效果。像老年人可以多吃一些梨,可以幫戶凈化人體器官,存儲(chǔ)鈣營養(yǎng),軟化血管起到補(bǔ)鈣的作用。

  結(jié)語:不要小看這常見的梨,它可以潤肺降火,還能夠止咳化痰,醉酒時(shí)吃梨或者梨榨汁喝,還能解酒,更可以治療食道癌。不過梨性偏寒,不能多吃哦。