春季養(yǎng)生 如何消除器官記憶住的小毛病

  春季到來,萬物復(fù)蘇,各種小毛病也不時的找上我們。明明這次已經(jīng)治好了為什么過一段時間又犯?真是不勝其煩。其實,這是因為人體器官記憶的原因,他會記憶住這些毛病導(dǎo)致下次又犯,那么,這時候應(yīng)該怎么辦呢?跟小編一起來看看吧。

  1.皮膚記憶:癢

會出現(xiàn)瘙癢等不適反應(yīng)

  皮膚在受到抓撓等不良刺激后,會出現(xiàn)瘙癢等不適反應(yīng),以后這種瘙癢感的記憶會長期存在,一遇到刺激就癢,并導(dǎo)致皮膚敏感。

  應(yīng)對方法:冷敷

  將冷水裝入暖水袋中,敷于皮膚瘙癢部位,每次敷10分鐘,每日1次,連續(xù)敷1周,癥狀將有所緩解。

  2.肺記憶:氣短

  肺泡是肺部氣體交換的主要部位,每個肺泡被具有“彈性記憶”的彈性纖維包裹,當(dāng)受到空氣污染、肺部炎癥等不良刺激后,肺泡彈性纖維會退化變性,出現(xiàn)胸悶氣短等病癥。

  應(yīng)對方法:仰臥上舉

  上半身平躺在床上,雙腿懸于床邊,雙腳踩地。雙手握啞鈴上舉,吸氣,感覺肋骨向內(nèi)擠壓,然后將啞鈴放下,呼氣。每次練10分鐘,每日2次。

  3.胃記憶:泛酸

器官記憶 尿頻 尿頻怎么辦 
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