柚子的功效與作用 吃柚子有哪些禁忌
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柚子的功效與作用在生活中很大,那么我們是不是應(yīng)該多吃一點呢?又是不是越吃多越好呢?這是個錯誤的想法哦!俗話說物極必反就是這個意思了,所以適當吃點是有好處的。
柚子的功效與作用
1. 柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥,則嚴禁食用)佳的食療水果。
2. 柚中含有大量的維生素C,能降低血液中的膽固醇。
3. 柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動脈壁的損壞程度。
4. 柚子還有增強體質(zhì)的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì),所含的天然葉酸,對于懷孕中的婦女們,有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進胎兒發(fā)育的功效。
5. 新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻,能降低血糖。
相信以上柚子的功效與作用及營養(yǎng)價值介紹,幫助了不少朋友更加了解柚子,柚子是一種集聚保健價值的水果,不僅可鮮食也可以做成各種保健菜肴,所以大家要好好利用,經(jīng)常食用。
吃柚子禁忌
禁忌1
不能與藥同服
臨床發(fā)現(xiàn),高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片,結(jié)果相當于用一杯水送服12~l5片同類藥的降血脂作用,病人會因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等,嚴重的可能猝死。與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物還有:環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁,與藥物產(chǎn)生作用的可能性會維持24小時,因此,正在服藥的病人,尤其是老年人,好不要吃柚子或喝柚子汁。
禁忌2
服避孕藥的女性應(yīng)忌食
美國一項研究顯示,柚子對避孕藥的影響為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女,在性生活后食用1~2個柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那么她就有可能成為一名母親,原因就在于柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。”
禁忌3
身體虛寒的人不宜多吃
柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。
結(jié)語:我們只知道柚子可以去火,可能還不知道吃柚子居然還有禁忌,吃柚子有三大禁忌,不能與藥同服,不能與避孕藥同服,身體虛寒的人也不宜多吃,一定要記住上面的禁忌哦!
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