祛斑小妙招 中醫(yī)穴位祛斑法

  每位女性都希望自己能擁有一個光潔靚麗的臉龐。如果有了斑的存在,就像是一張白布濺上了污點。那么,如何在日常生活中輕松祛斑呢?下面讓小編為大家介紹一個通過按摩穴位的祛斑小妙招吧。

  三陰交

  小腿內(nèi)側(cè),當足內(nèi)踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸),脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

  功效:每天晚上9點到11點,可按摩三陰交穴幾分鐘,可以調(diào)節(jié)月經(jīng),保養(yǎng)子宮和卵巢,祛斑祛皺。

小腿內(nèi)側(cè),當足內(nèi)踝尖上3寸

  足三里

  外膝眼下3寸,脛骨外側(cè)約一橫指處。

  功效:此穴補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理脾胃,可以強身健體、抗擊衰老,祛斑美容。

  脾俞

  背部,在第11胸椎棘突下,左右旁開兩指寬(1.5寸)處。

  功效:主要用于健脾和胃、利濕升清,對于消化不良、胃炎、貧血、月經(jīng)不調(diào)等都有一定效果,進而達到美白去斑的目的。

  腎俞

  在第2腰椎棘突旁開1.5寸處。

  功效:具有益腎助陽、強腰利水的功效,可治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、貧血等癥,從而杜絕由此而產(chǎn)生的色斑問題。

  陰陵泉

  位于小腿內(nèi)側(cè),膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中,與陽陵泉相對,或當脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

  功效:常按此穴,可以健脾理氣,益腎調(diào)經(jīng),通經(jīng)活絡(luò),淡化祛斑。

  地機

  位于陰陵泉穴下3寸。

  功效:可健脾滲濕,調(diào)經(jīng)止帶,對于腹痛、月經(jīng)不調(diào)、乳腺炎等均有效果,并可對抗由此而引發(fā)的色斑。

  氣海

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