2、注意服藥時(shí)切忌飲酒
一些醫(yī)學(xué)專家指出，服用頭孢類抗生素藥、降壓藥等藥物后，切忌飲酒。因?yàn)檫@些藥物會(huì)與酒精發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成有害物質(zhì)，導(dǎo)致肝臟受到損傷。
3、兒童、孕婦注意不要飲酒
適量飲酒雖有利健康，可是兒童、孕婦等人群好還是滴酒不沾的好。兒童大腦尚且還處于發(fā)育階段，酒精容易帶來兒童大腦發(fā)育受到影響、智商降低和注意力分散等問題。
一些醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，孕婦即使飲用少量酒，也可能傷害到其體內(nèi)胎兒的健康，從而導(dǎo)致胎兒出生后智商下降、智力不健全等問題的出現(xiàn)。
4、注意飲酒時(shí)勿忘配菜
相信每位朋友都明白“空腹飲酒有害健康”的道理。的確，空腹喝酒很容易導(dǎo)致血液里酒精濃度升高過快，從而對(duì)身體健康造成危害。
所以，喝酒時(shí)還是悠著點(diǎn)，切勿動(dòng)不動(dòng)就連干三杯，而應(yīng)當(dāng)邊喝邊吃或先吃后喝，一般說來，喝酒時(shí)多食用一些新鮮蔬菜、肉類、蛋類等菜肴對(duì)減少酒精的傷害很有作用。
5、注意切忌猛喝烈酒
年底氣溫很低，加之酒宴上氣氛很熱烈，很多人禁不住酒友的再三勸酒，往往猛吃美食、猛喝烈酒，認(rèn)為這樣既可以御寒又掙足了面子。其實(shí)，冬季猛喝烈酒帶來的后果往往是胃腸道負(fù)擔(dān)加重，輕則胃腸道炎癥，重則胃潰瘍。
6、注意酒后不宜立刻睡覺
隨著酒宴上的推杯換盞，一些人喝高了回家后，往往倒頭就睡。其實(shí)，這樣非常不利于身體健康，因?yàn)槿嗽谒臓顟B(tài)下，體內(nèi)酒精的代謝會(huì)減慢，從而加重肝臟的負(fù)擔(dān)，長期如此的話很容易患上酒精肝。
7、注意酒后食用解酒水果
眾所周知，酒精傷身。在大量飲酒后，人的肝臟很易“受傷”。所以，可以在酒后食用新鮮香蕉、葡萄、橙子、梨等解酒效果好的水果，因?yàn)樗械挠袡C(jī)酸可以與酒精相互作用而生成對(duì)健康無影響的酯類物質(zhì)。
8、注意酒后切勿駕車
年底酒會(huì)飯局多，一些人在酒宴上喝高了，本絕對(duì)不該再自駕回家，可還是抱著僥幸心理以為不會(huì)出事。殊不知，當(dāng)“沉醉不知?dú)w路”之時(shí)，便是被交警查獲之時(shí)。所以，還是牢記并遵守“開車不喝酒，喝酒不開車”吧。
結(jié)語：通過上文對(duì)于“應(yīng)酬病”的介紹，相信很多人為之一振，原來應(yīng)酬會(huì)帶來這么嚴(yán)重的后果!是啊，應(yīng)酬之后要學(xué)會(huì)接觸疲勞，在應(yīng)酬中喝酒時(shí)無可避免的，要記得正確飲酒哦，這樣才能過有一個(gè)歡樂、健康的春節(jié)!
