高血壓不能吃什么 10種飲食升高你的血壓(2)

  9、重口味餅干

  像番薯、干豆類容易導(dǎo)致脹氣的食品,高血壓患者還是少吃為妙,另外味道濃重的餅干,由于糖鹽含量過高,因此還是少吃。

  10、雞湯

  雞湯的營養(yǎng)價值很高,而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此,雞湯不能盲目地作為病人的營養(yǎng)品,特別是患有高血壓的人,不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情,對身體有害無益。

  高血壓的癥狀

  1.高血壓典型癥狀時肢體麻木,很多人出現(xiàn)睡覺的時候肢體很容易麻木的現(xiàn)象。

  高血壓患者會出現(xiàn)肢體麻木現(xiàn)象,一般是手指和腳趾的麻木,還伴隨著皮膚上像是有螞蟻爬過的感覺,有的患者還會出現(xiàn)頸部以及背部的肌肉的緊張、酸痛。

  一般來說肢體的麻木不太容易好。

  2.高血壓的患者容易煩躁心悸或者失眠,有的人成宿睡不著覺,這時候就要考慮高血壓的可能。

  高血壓的患者會出現(xiàn)不知原因的煩躁以及心煩,心悸的癥狀,由于 煩躁,甚至?xí)绊懙交颊叩乃?,會出現(xiàn)失眠的癥狀。該癥狀是因為患者的大腦皮層功能出現(xiàn)紊亂以及植物神經(jīng)出現(xiàn)功能失調(diào)有關(guān)。

  3.全身癥狀的主要表現(xiàn)就是經(jīng)常性頭痛頭暈,高血壓的典型癥狀。高血壓的患者在還會出現(xiàn)全身的癥狀,通常表現(xiàn)為頭暈和頭痛,情緒特別容易激動、注意力不集中的癥狀,有的患者還會伴有頸部的板滯。

  4.高血壓在腦部的表現(xiàn)就是頭部疼痛或者間歇性頭暈。腦部明顯的癥狀就是頭痛、頭暈。這些現(xiàn)象大部分都是因為患者突然清醒高亢,疲勞乏力,或者天氣突然變冷、變熱、停用降壓藥而導(dǎo)致。

  患者的血壓會急驟升高。而且還會出現(xiàn)劇烈頭痛、視力障礙等現(xiàn)象。

  高血壓注意事項

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