四、蜜制南瓜
材料
南瓜,大棗,鮮百合,色拉油,蜂蜜
做法
1、南瓜削皮切大塊,大棗洗凈,鮮百合洗凈熱水浸泡備用;
2、砂鍋入少許色拉油,油五成熱后把切好的南瓜放入鍋中煸炒均勻;
3、加入大棗后淋入蜂蜜;
4、加少量水,蓋蓋小火燜制;
5、燜至蜂蜜及水分基本吸收,南瓜變得軟糥,加入鮮百合繼續(xù)燜一兩分鐘即可。
五、南瓜棗
材料
南瓜200克,面粉100克,淀粉50克,面包糠100克,白糖或蜂蜜適量,植物油
做法
1、南瓜去皮去瓤,蒸熟,壓成泥狀。
2、面粉、淀粉、蜂蜜或白糖加入南瓜泥內(nèi),攪拌均勻。
3、手心抹上植物油,取南瓜泥做成大棗形狀的劑子。
4、粘上面包糠,入油鍋內(nèi)炸熟即可。
六、南瓜歺包
材料
高粉150克.低粉50克.南瓜泥130克.鹽1.5克.糖20克.全蛋液20克.酵母3克.植物油15克
做法
1、揉面盆里先放糖.鹽混合,再篩入高粉與低粉混合過(guò)篩的面粉,放入酵母用筷子拌勻.再放入蛋液.南瓜泥混合揉至光滑面團(tuán)。
2、加油后用揉加摔的方試揉至能拉出大而薄的膜。(揉面全程20多分鐘)
3、蓋保膜放溫暖處發(fā)酵2.5倍大,排氣分割成6份.滾圓蓋濕布松馳15分鐘。
4、將小面團(tuán)壓扁.包包子一樣包成圓形放入刷過(guò)油8寸蛋糕模里,放溫暖濕潤(rùn)處發(fā)酵2倍大。
5、刷蛋液.擺上杏仁片放入預(yù)熱好的180度烤箱.中層18分鐘上色取出刷油即可。