心肌炎是一種較為常見的疾病,但是它的病程確實非常漫長的,其中小兒小兒病毒性心肌炎是容易在冬季侵襲兒童身心健康。那么,小兒病毒性心肌炎在寒冬應(yīng)該如何預(yù)防呢?心肌炎患者吃什么好呢?一起到下文來了解一下吧。
如何預(yù)防小兒病毒性心肌炎
一、要根據(jù)氣溫變化來給小兒增減衣物,預(yù)防感冒,同時加強身體鍛煉,增強抗病能力,中醫(yī)所謂“正氣存內(nèi),邪不可干”。
二、根據(jù)臨床觀察,80%的心肌炎復(fù)發(fā)病人患有慢性咽炎、慢性扁桃體炎、慢性鼻炎,因此積極治療上述疾病是防止心肌炎復(fù)發(fā)的重要措施。
三、對于上學(xué)的小朋友來說,平時要注意勞逸結(jié)合、生活規(guī)律,避免功課過勞,因為心臟是怕勞累的器官之一。
四、在飲食調(diào)理方面,要合理飲食,不暴飲暴食,少吃燒、烤、煎、炸食品,多食新鮮蔬菜水果,在患病時要注意避免使用可能有心臟毒性的藥物,平時也可根據(jù)個人的體質(zhì)用中藥湯水食療調(diào)理,好在中醫(yī)師當(dāng)面望聞問切后辨證指導(dǎo)食療。
五、充分休息心肌炎患者應(yīng)至少休息3~6個月,如果有心臟擴大的患者應(yīng)至少休息半年以上,同時要限制體力活動。
六、加強營養(yǎng)心肌炎患者宜進食一些富含維生素的飲食,保證有足夠的蛋白質(zhì),以利于心肌的修復(fù),促進病情恢復(fù)。
七、感冒可以加重心肌炎的病情,還可以使已相對穩(wěn)定的癥狀再次復(fù)發(fā),故心肌炎患者應(yīng)注意避免傷風(fēng)感冒。一旦患上感冒,也應(yīng)及時治療,防止其對心肌的進一步侵犯。
小兒病毒性心肌炎的主要表現(xiàn)可以是心悸、胸悶、心前區(qū)隱痛氣促等等。年齡較小的幼兒或嬰兒自己不會說胸悶、胸痛,多數(shù)是以一種與心臟有關(guān)的突出癥狀而就診的,如感冒后出現(xiàn)面色蒼白、疲倦乏力、頭暈、嘔吐、甚至昏厥(突然暈過去),部分是因為家長發(fā)現(xiàn)自己的小朋友心跳很快來就診,這些小朋友常常全身癥狀為主、心臟癥狀不明顯。另外,根據(jù)我們長期臨床觀察,嘆氣樣呼吸(中醫(yī)所謂“善太息”)也是小兒心肌炎的特有癥狀。