面部減肥操四
1、你的眼睛是身體的一部分，它能相當(dāng)容易揭示出你的年齡和生活習(xí)慣。 放松并垂直坐在固定的椅子上。
2、閉上眼睛，保持這個(gè)動(dòng)作不變，同時(shí)使眼球做上下運(yùn)動(dòng)，能做多少做多少。 當(dāng)數(shù)到10時(shí)，放松一下。 執(zhí)行此程序，每天至少10次。
面部減肥操五
1、如果臉頰有點(diǎn)胖，試試這項(xiàng)艾薇網(wǎng)專家提供的運(yùn)動(dòng)：把一只手的手指與臉成90度擺放在臉的一側(cè)，除了外側(cè)的兩跟手指，右手按右臉頰;左手負(fù)責(zé)左臉頰。
2、頭向后傾斜， 用你手指向下壓臉頰，同時(shí)用手指在口內(nèi)向外按。
面部減肥操六
1、你可以通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)矯正你的雙下巴。 垂直坐在椅子上，頭向后仰，看著天花板，閉緊嘴唇。
2、然后張開(kāi)、閉合，持續(xù)這個(gè)姿勢(shì)直到數(shù)到20。 慢慢地將頭下降到正常位置。 每天至少重復(fù)五次。這將減掉你的雙下巴，讓你的臉徹底變成一張瓜子臉。
臉上的肉肉令你煩惱無(wú)比，怎么減臉部脂肪?下面這些快速瘦臉的9個(gè)妙招讓你不再愁!一起來(lái)試一試吧。
總結(jié)：瘦臉的方法多種多樣，我們今天介紹給大家的希望對(duì)臉上肉嘟嘟的女性朋友們有所幫助。當(dāng)然您在生活中也可以自己去發(fā)現(xiàn)各種瘦臉?lè)椒?，多做臉部運(yùn)動(dòng)，消耗臉部脂肪。除了瘦臉臉部肌膚保養(yǎng)也是很重要的，女性朋友們千萬(wàn)不要顧此失彼哦。
