如何瘦臉 8個小妙招助你瘦出瓜子臉

  現(xiàn)在很多的人都喜歡小臉,巴掌小臉是很多女生的夢想,但是你是所有的人都擁有巴掌小臉。臉上肉多給人一種很胖的感覺,那么,如何瘦臉呢?瘦臉的方法有哪些呢?吃什么食物可以瘦臉呢?下面就一起來了解一下瘦臉的方法吧。

  如何瘦臉

  薏仁消腫效果好

  巧克力、膨化的食品,碳酸飲料,麥當(dāng)勞等都是高熱量高糖分高鹽分的垃圾食品,這些都是堆積臉部脂肪和浮腫的元兇。而薏仁則是瘦臉的好幫手,早餐晚餐都可以喝,只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消腫利尿的,任君選擇。

  冷水洗臉法

  物理中有一個原理叫熱脹冷縮。我們的臉部也是如此,遇到冷水的時候,不但毛孔縮小了,連臉部的皮膚肌肉都會因此收縮而達到緊致的效果。

連臉部的皮膚肌肉都會因此收縮而達到緊致的效果

  早晚做aoei嘴型三十遍

  做這個運動的時候,嘴巴一定要盡大的限度去做。日本電影《天使之戀》中的女主角在早上起來的時候就會努力做這個運動,臉型都是鵝蛋臉,非常好看,而這個運動在日本女孩當(dāng)中也是很流行的。而許多美眉都喜歡有事沒事嚼嚼口香糖,卻不知,這會令自己的咬肌變得越來越大,臉越來越寬,所以以后少嚼口香糖,多含口香片這樣一樣可以令口氣清新。

  戒掉煙酒,控制體重

  人一發(fā)胖,全身上下都會跟著胖起來,臉當(dāng)然也不會放過。有許多通過減肥瘦下來,而導(dǎo)致臉頰凹陷,臉型變尖的人士也有很多。所以想瘦臉,當(dāng)然要懂得瘦身。而想要瘦身當(dāng)然就要戒掉煙酒。酒是容易引人發(fā)胖,不但傷肝,熱量高,還容易生成啤酒肚。

  臉部伸展操去雙下巴

  我們可以做一些臉部的運動,慢慢地仰望著天花板,把舌頭伸出來,維持5秒鐘,然后慢慢將舌頭收回去。閉上嘴巴,慢慢低下頭,回到正常的平視。這個動作早晚各做三組。久了就會擁有尖尖的下巴。

閉上嘴巴,慢慢低下頭,回到正常的平視

  化妝瘦臉

  將眉型修成彎彎的弓型,細長而高挑,好是給美容院的專門修眉人士先修出個眉型,以后按著這個眉型自己修剪也就可以了。在眼影處用深色的如咖啡色拉長,并從眼尾部分向內(nèi)勾勒出雙眼凹陷的效果。在鼻梁處用白色眼影勾出直挺的立體感覺。用唇膏將眉型拉大,唇峰分明,明朗,下唇稍厚而略方。兩頰從上往下用咖啡色打出自然凹陷的陰影,這樣臉部的五官則會顯得立體明晰。

  使用瘦臉?biāo)?/strong>

  早上洗完臉的時候就可以拿來瘦臉?biāo)獊磉M行涂抹,晚上不需要擦。很多瘦臉?biāo)加袔椭ツ槻康乃[的作用,人早上起床的時候臉部都會呈現(xiàn)水腫現(xiàn)象,因此對于剛剛起床來說,會比較有效,不過這個必須做到長期以往堅持下去??梢园凑站W(wǎng)上的瘦臉按摩方法去做。按摩完后就可以擦上日霜了,而且現(xiàn)在冬天了,擦上去適合也不油膩。

  用手拍臉

  剛洗完臉或者搽化妝水的時候用手拍臉,直到臉上水被吸收,不但對瘦臉有幫助而且皮膚也會因為吸收水分而變好,一取兩得。

 

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