腸胃炎吃什么好 五款食療方養(yǎng)出好腸胃

  隨著人們生活、飲食的不規(guī)律,越來越多的人腸胃出現(xiàn)問題,其中腸胃炎就屬于比較常見的一種;今天就給大家介紹有關(guān)腸胃炎我們應(yīng)該怎么預(yù)防與治療,一起來看看吧。

  腸胃炎吃什么好

  一、益脾餅

  做法:紅棗500克,煮熟去皮核。取棗肉250克,雞內(nèi)金60克、生白術(shù)120克、干姜粉60克,將雞內(nèi)金、白術(shù)洗凈,以文火焙干,研成細(xì)末,加入干姜粉和棗內(nèi),同搗如泥,制成小餅,放入烤箱內(nèi)烘干,取出放入塑料食品袋內(nèi)備用。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明:大棗富含蛋白質(zhì)和維生素c,蛋白質(zhì)是潰瘍創(chuàng)面修復(fù)所不可缺少的材料;維生素c能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。

大棗富含蛋白質(zhì)和維生素c

  二、鮮蘆根粥

  做法:新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片;將鮮蘆根洗凈后,切成一厘米長(zhǎng)的細(xì)段,與青皮同放入鍋內(nèi),加適量冷水,浸泡30分鐘后,大火煮沸,改文火煎20分鐘。撈出藥渣,加入洗凈的粳米,煮至粳米開花,粥湯粘筒。起鍋前5分鐘,放入生姜共煮。一日分2次溫服。

  蘆根清熱養(yǎng)陰,青皮行氣止疼,生姜和胃止嘔,粳米養(yǎng)胃益脾。以上諸藥配伍得當(dāng),共達(dá)泄熱和胃,養(yǎng)陰止痛之功效。

  三、川芎當(dāng)歸茶

  制作

  1、川芎5克、人參 5克、白茯苓5克、當(dāng)歸5克、白術(shù)5克、白芍5克、桂枝 5克、粟米50克,將以上藥物洗凈;粟米淘洗干凈,放入鋁鍋內(nèi),加水適量。

  2、 將鋁鍋置武火上燒沸,再用文火煮30分鐘,去渣即成。

將鋁鍋置武火上燒沸再用文火煮30分鐘

  食法:每日1次,代茶飲用。

  功效:消炎止瀉

  四、大棗健脾粥

  大棗50g,山藥、蓮子各30g,白扁豆20g,白砂糖適量。各味加水煎熬至爛熟,白砂糖調(diào)化即可,每日早晚溫?zé)岱?。健脾胃,養(yǎng)氣血,調(diào)營衛(wèi),生津液。

  適用于脾虛久瀉,消化不良,四肢乏力。

  五、人參粥

  人參10g,粳米100g,冰糖適量。將粳米洗凈,加水至1000ml,文火煮至爛熟后,加入人參粉和冰糖攪勻再煮至2—3沸,便用。人參可補(bǔ)五臟,益元?dú)?,健脾止瀉。凡脾胃虛弱,消化不好,大便時(shí)溏時(shí)瀉,或餐后則便,水谷不化等可治。

腸胃炎不能吃什么 腸胃炎最佳治療方法 
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