西洋參的副作用 避開誤區(qū)健康食用(3)

  4、蒸服法

  將西洋參研成粉狀,每次用1個(gè)雞蛋拌入西洋參細(xì)粉5克,蒸熟后服用。

  5、作湯法

  將原皮西洋參切成薄片,做菜湯時(shí)每次倒入5克共煮。菜湯、藥同食,每日1次。

煮粥法粥開后加入西洋參細(xì)粉5克

  6、煮粥法

  取大米50克,淘洗后加水煮粥,粥開后加入西洋參細(xì)粉5克,直至粥成,宜每日早餐服用。

  7 、泡酒法

  取西洋參30克置于凈器中,用米酒五百克浸泡,密封7日后取用。每日2次,每次空腹飲20~50毫升。酒盡再續(xù),至味盡后取參咀嚼服。

每天吃一小碗雞肉和湯

  8、燉雞法

  將老母雞去內(nèi)臟洗凈,取西洋參50克放入雞肚內(nèi),再用線縫合雞肚,加水淹沒雞體,不加鹽,先用大火燒開,再用小火燉,燉至雞肉熟爛,湯液剩下三分之二即可,每天吃一小碗雞肉和湯。

  9、配棗法

  取新鮮的西洋參20克,大棗5枚,加水適量,隔水燉成參棗湯,每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。

  西洋參調(diào)理食法

  將西洋參研成細(xì)粉狀,每次3到6克,置于杯中,沖入沸水,加蓋后約5分鐘即可飲用。

  特點(diǎn):完全保持原來的藥物成份。正合堂提示 建議大家不要 買粉劑的西洋參 不是怕有摻假 只是還是買整根的西洋參放將原皮西洋參整根切段,2-5克放入杯中,沸水水浸泡,像茶水一樣飲用 可以調(diào)節(jié)身體的火氣 臉面光潤 (不會(huì)象食用紅參那樣臉上會(huì)長痘 因?yàn)槲餮髤儆跍匦詭龅膮⒃谖覈?,食用人參已有很長的歷史,早在《神農(nóng)本草經(jīng)》里就將它列為上品。唐朝時(shí)人們就開始從朝鮮購入野生人參。

  總結(jié):西洋參是好東西,可以給我們帶來很多的幫助,提供很多的好處。我們都會(huì)去食用。但是真的不是每個(gè)人都適合,有的不適合的人,會(huì)適得其反的。上面小編已經(jīng)提供了,西洋參的副作用,大家看看,不要在不合適的時(shí)候還食用西洋參。

西洋參 西洋參的副作用 西洋參的吃法 
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