甲亢飲食
【淡菜紅花湯】
配方： 淡菜，紅花。
制法： 淡菜泡發(fā)，煮熟，再加紅花共煮20分鐘，調(diào)味食用。
【紅花橘皮紫菜粥】
配方： 紅花，橘皮，紫菜
制法： 上料加水共煮15分鐘，調(diào)味食用。
【紫桃蘿卜粥】
配方： 紫菜，桃仁，白蘿卜，陳皮
制法： 紫菜撕碎，蘿卜切絲;陳皮剪小塊，共入鍋中加水煮半小時(shí)，去渣取水煎液300毫升，桃仁打細(xì)粉，以水煎液調(diào)沖，并加調(diào)味品，即可食用。
【涼拌白綠三絲】
配方： 海帶，白蘿卜，粉絲。
制法： 海帶、白蘿卜切成細(xì)絲，用水將海帶絲、粉絲煮熟，與白蘿卜絲一起加佐料拌勻食用。
【海帶綠豆粥】
配方： 海帶、綠豆、小米各適量。
制法： 海帶、綠豆、小米共煮成粥，加紅糖調(diào)味。
