怎樣預防腳氣
1、勤洗腳:
很多人會有腳臭并非有什么隱疾,只是沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不經(jīng)常洗腳所致,建議此類朋友養(yǎng)成每天洗腳的好習慣,這樣不但能夠預防腳氣,還能緩解一天的疲勞,既然有如此功效,何樂而不為呢。
2、勤換襪子:
襪子是引起腳氣的一個重要原因,有些人不喜歡換襪子,確切的說是懶得換,懶得洗,經(jīng)常穿同一雙襪子,久而久之便會造成腳氣,建議此類朋友要學的勤快點,每天動手洗洗襪子并不是什么難事,勞動的同時不但能鍛煉身體,還能預防腳氣。
3、不要穿透氣性不好的鞋子:
鞋子也是引起腳氣的另一個原因,有些人買鞋子的時候為了時尚,經(jīng)常會挑選一些密不透風的鞋子,長時間的使腳處于一個不通風的狀態(tài),很大幾率會引起腳氣,建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。
4、常泡腳:
經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán),促進腳部血液流動,每天堅持泡腳15到30分鐘,如果你沒有腳氣可以預防,如果你有腳氣,可以改善。
5、不要和別人共用拖鞋:
拖鞋是傳播腳氣的一個重要途徑,不要因為關(guān)系好,就穿他穿過的拖鞋,如果他有腳氣的話,會直接傳染給你,為了避免這種情況的發(fā)生,好不要和別人使用同一雙拖鞋。
6、增強抵抗力:
注意營養(yǎng),增強身體的抵抗力能,對于那些產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了,同樣有助于我們預防腳氣。
注意事項
1、養(yǎng)成洗腳的好習慣,這樣不但能防止腳臭,還有利于身體健康。
2、和別人共用物品是一個不好的習慣,如果你有此習慣,請盡快改變,因為此習慣可能會使你在不知不覺中身染疾病。
3、增強身體的抵抗力,不但能夠預防腳氣,還能預防其他疾病。
結(jié)語:看了上文的介紹,應該對腳氣有了一定的了解,同時大家都應該知道中醫(yī)是如何治療腳氣的!除此之外小編還介紹了一些預防腳氣的方法以及治療腳氣的中醫(yī)小偏方,大家可以試一試,效果不錯哦,相信你的腳氣很快就會消掉的。