到了夏季的時(shí)候，有腳氣的人會(huì)感覺非常困惱，此時(shí)天氣炎熱，腳部可能會(huì)出汗，可能會(huì)加重腳氣，一旦出現(xiàn)了腳氣要怎么改善?導(dǎo)致腳氣的原因有很多，大家在生活中應(yīng)該要特別注意一下。得了腳氣后會(huì)有很多不適的癥狀，大家要了解一下。
1、注意腳的清潔干燥。有腳氣的人，生活中要做好腳部的清潔，平時(shí)保持腳部的清潔和干燥，也要經(jīng)常更換鞋襪，要每天用熱水洗腳，如果兩個(gè)腳趾間的間隙很緊密，經(jīng)常出汗，這個(gè)時(shí)候可以在兩個(gè)腳趾之間加上草紙。
2、花椒水泡腳。很多人應(yīng)該不知道花椒能改善腳氣，大家應(yīng)該要將花椒在水里面煮一下，等到溫度降低在40度左右的時(shí)候，就可以用它來泡腳，每天堅(jiān)持泡腳20分鐘，就能起到殺菌消炎的作用，不過腳部有潰爛不能用這個(gè)方法。
3、柳葉泡腳。一些人是在春天出現(xiàn)腳氣的，這個(gè)時(shí)候患者應(yīng)該要準(zhǔn)備好新鮮的嫩柳葉，將其放入水里面煮一下，然后可以用煮過的水來泡腳，這個(gè)方法能起到緩解腳氣的作用，還可以幫助緩解改善腳癢等癥狀。
4、綠茶泡腳。腳氣患者可以將前一天喝剩下的綠茶加入適量的水煮一下，然后用來泡腳，綠茶中含有鞣酸，具有抑制細(xì)菌繁殖的作用，可以治療腳氣。
5、葛根治腳氣。腳氣患者可以準(zhǔn)備適量的葛根，然后研碎成細(xì)末，加入少量白酒，再加適量的水，煮開后用來洗腳，每天洗一次可以減輕腳氣引起的腳臭癥狀。
6、冬瓜皮去腳氣。冬瓜皮具有健脾利濕的功效，不僅可以用來治療肺病，心臟病引起的水腫和小便不利，還能治療腳氣。腳氣患者可以用冬瓜皮來煎湯洗腳，這樣可以有效緩解腳氣癥狀。
腳氣的原因
1、個(gè)人衛(wèi)生講究不夠：腳氣的發(fā)生還與患者朋友平時(shí)的衛(wèi)生情況有關(guān)，患者朋友的足部汗腺比較發(fā)達(dá)，分泌汗液比較多，如果經(jīng)常穿不透氣的鞋襪，再加上經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，足部比其他部位更加容易出汗，從而使真菌更好進(jìn)行繁殖，進(jìn)一步導(dǎo)致腳氣的發(fā)生。
2、與角質(zhì)有關(guān)：腳上的角質(zhì)層含有比較豐富的角質(zhì)蛋白，它能夠?yàn)槊咕峁┖芎玫臓I(yíng)養(yǎng)物，再加上汗液的滋潤(rùn)，可以為細(xì)菌提供良好的繁殖場(chǎng)所，從而引起腳氣的形成。
3、潮濕的環(huán)境：腳氣的發(fā)生與潮濕的環(huán)境也有一定的關(guān)系，如果鞋子經(jīng)常處于潮濕的情況，細(xì)菌很容易繁殖，相對(duì)其他部位來說，腳掌很容易出汗。當(dāng)這些因素結(jié)合之后，腳氣就會(huì)應(yīng)運(yùn)而生。
