豐胸按摩
按摩方法一
雙手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩,從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,一直到鎖骨的位置,手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩,這樣的動作重復(fù)8-10次,可以讓你的胸部肌肉緊實(shí),還加強(qiáng)支撐力,您的胸部就會越來越挺。
按摩方法二
首先從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨的地方,從乳房外援開始,以畫小圈的方式做螺旋狀按摩,之后兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是不要捏得太用力。每個動作重復(fù)8-10次,這按摩手法能使胸部肌肉不會松垮,美胸又進(jìn)一步哦。
按摩方法三
用雙手的手指,圈住整個乳房,停留3秒鐘,然后雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍,再在雙乳間做8字形按摩。每個動作重復(fù)二十次。這樣能刺激胸部組織,讓你的乳房長大,傲人的胸圍就出來了。
按摩方法四
身體站直,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展,保持五秒鐘之后,換左手左腳做同樣的動作,盡量將身體伸直,左右輪流伸展各五次,而每個動作重復(fù)8~10次。這可以拉高胸部曲線,因而你胸部就會更挺更好看。
按摩方法五
雙將單手舉起,另一手從上手臂內(nèi)側(cè)按摩至腋下,然后換另一邊做,左右要各做20次,很簡單的動作吧。這個動作是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部,這樣堅(jiān)持著做,你的胸部將會變得大而美哦。
其它按摩方法
1.刺激胸部豐胸按摩手法
首先,用雙手的手指圈住正如乳房周圍的肌肉,然后將雙手張開,分別向乳溝的地方往下平行按壓,一直按壓至乳房的外圍,然后在雙乳間做“8”字形的按摩,這樣的動作每天要重復(fù)10分鐘,這樣的按摩通過刺激胸部達(dá)到豐胸的效果!
2.促進(jìn)胸部發(fā)育豐胸按摩
首先,從乳房的中心位置開始做畫圈的動作,一直延伸到鎖骨的位置,然后從日方的外側(cè)開始,以畫圈的的方式做螺旋狀按摩。接著,兩只手的手掌抓住兩邊的乳房,稍微向上做拉引的按摩,力道可不要太大哦!每個動作要重復(fù)10次,這樣能夠促進(jìn)胸部的發(fā)育,達(dá)到豐胸的目的!
3.提拉胸部豐胸按摩
先將手放在腋下,然后沿著乳房的外圍做圓形的按摩,然后從乳房的下面分別向左右兩個方向做往上提拉的動作,一直延伸到鎖骨的位置。接著,將手放在乳暈上方的位置,做螺旋狀按摩,這樣的動作要重復(fù)8次!提拉胸部能夠緊實(shí)胸部的肌肉,讓你的胸部挺起來!