吃什么可以美白 6款食譜告訴你美白小竅門(3)

  4、美容蔬菜汁

  將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C,對于美白非常有效

  5、蜂蜜蛋白膜

  新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂

  6、去斑醋蛋液

  取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細(xì)膩,掃除面部所有黑斑

  美白面膜

  1、自制美白草莓面膜

  原料:草莓適量。

  制法:將準(zhǔn)備好的草莓搗成糊狀或?qū)Π肭虚_。

  用法:敷于面部,頸部等裸漏的部位,或者直接用切開的草莓在臉上反復(fù)涂抹25分鐘后洗去。

  說明:本面膜可營養(yǎng)皮膚,使皮膚色素沉著減輕,達(dá)到美白效果。

  2、自制檸檬美白面膜

  原料:檸檬汁1匙、1顆雞蛋的蛋白。

  制法:取檸檬汁1匙,和蛋白均勻混合。

  用法:用棉花涂抹臉部,10分鐘后洗凈。

  說明:檸檬皮中的某種成分接觸皮膚,再經(jīng)紫外線照射后,可能會(huì)造成皮膚色素沉積。在榨檸檬汁時(shí),要先將果皮去除后再榨汁,否則美白不成,黑斑反而更多。

  結(jié)語:上面我們介紹了這么多美白的小竅門,你學(xué)會(huì)了么?美白其實(shí)很簡單,只要從食物著手,多吃VC含量高的天然食物,多做面膜,少吃垃圾食品,我們就能有效美白了哦!

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